Ви більше не можете витримати ці зайві кілограми? Ваші штани вже стягуються, і ви хотіли б швидко скинути кілька кілограмів? Не хвилюйтеся, ми допоможемо вам скинути ті кілограми, які вам заважають, простим способом, і перш за все, поважаючи ваш метаболізм. Підбадьоритися!

Що таке місячна дієта?

Це дієта з іншою логікою, ніж усі дієти, які ви вже пробували.

Нас залишає один місяць до важливої ​​події, весілля, випускного, першої поїздки на пляж у році, або це просто настав той добрий день, коли ви вирішили не носити з собою зайві кілограми, які не корисні для вас, ну тут одне рішення.Інша дієта для схуднення за допомогою Місяця.

Перш за все ми маємо пояснити, що підтримка здорової форми та здоров’я - це не квантова фізика. Ми всі знаємо, що хороша дієта та регулярні фізичні вправи необхідні для поліпшення фігури і особливо для гарного самопочуття. Тепер, якщо ви хочете простежити природний цикл свого тіла, і нехай сили Місяця допоможуть вам у виконанні цього завдання, приділяйте багато уваги.

Ви хочете знати все про своє майбутнє?

Який раціон харчування Місяця? Основний принцип

Від молодого місяця до повного місяця (цикл воску) тіло перебуває у фазі асиміляції, потім у циклі зменшення наше тіло переходить у режим елімінації. Оскільки ви не побачите нічого складного, це просте правило, за яким керується нашим тілом.

Зробіть Місяць найкращим союзником, вам просто потрібно навчитися їсти відповідно до Місяця. Поважайте місячні цикли і відчувайте себе легшими. Не пропустіть наш місячний календар на 2020 рік!

Місячна дієта, чотири основних етапи

Переконайтеся, що у вас є місячний календар, який вказує фази Місяця і починається в наступному місячному циклі.

На півмісяці їжте, що хочете

Організм перебуває у фазі асиміляції і спалює більше калорій, ніж зазвичай. Це не означає, що ви можете зловживати солодощами та висококалорійною їжею. Подумайте про споживання ваших улюблених фруктів чи овочів та продуктів, багатих на поживні речовини та вітаміни.

Прибуття повного місяця, операція детоксикації

Тепер ви перейдете до фази елімінації. Протягом трьох днів (до, під час і після повного місяця) їжте лише одну просту і натуральну їжу на день (яблуко, морква, рис ...) та, яка вам подобається найбільше. Звичайно, не забувайте зволожувати, пиючи багато води.

У фазі спадання ваше тіло починає елімінувати протягом дванадцяти днів

Це справжня фаза схуднення. Полегшіть цей процес, приймаючи настої кульбаби, розмарину або тирличу. Додавайте до їжі продукти, багаті клітковиною, і уникайте одночасного споживання червоного м’яса та вуглеводів.

Коли настане молодик, повторіть процес повного місяця

Монодієта протягом трьох днів. У цьому випадку організм очищається глибше, включаючи нирки та шкіру.

Примітка: ніколи не забувайте, що перед зміною звичок та режиму харчування бажано проконсультуватися з лікарем або спеціалістом

І починати кожен день з правильної ноги, не пропустіть ... що зірки вам запасають кожен день, а гороскоп на завтра, підготуйте свій тиждень заздалегідь за своїм щотижневим гороскопом і не пропустіть наш щомісячний гороскоп і наш китайський гороскоп. Візьмися за своє майбутнє зараз!

худне

Написано Ара Акіла

Я Терези, що піднімаються Терези. Шанувальник астрології, я потроху здобуваю певні знання і застосовую їх у своєму повсякденному житті, тепер хотів би поділитися цими знаннями з вами.

Я Терези, що піднімаються Терези. Шанувальник астрології, потроху я здобуваю певні знання і застосовую їх у своєму повсякденному житті, тепер я хотів би поділитися цими знаннями з вами.