Сприяйте м’якій дієті для дітей із веселими стравами

дієта

М'яка дієта для дітей - це ресурс для використання, коли з різних причин діти не можуть їсти щодня, але ми повинні підтримувати рівень їх харчування. Це необхідно проти різних захворювань або станів, і в основному воно повинно відповідати наступним вимогам: м’яка, м’яка їжа з низьким вмістом клітковини. М'якою дієтою для давніх дітей був рис, риба на пару та вода з лимоном, але сучасні діти не сприймають це так легко. Якщо ви дотримуєтесь м’якої дієти для дітей і не знаєте, що приготувати? Не хвилюйся. Ми тут, щоб допомогти вам.

Види м’якого харчування для дітей

Коли ми говоримо про м’яку дієту для дітей, ми можемо посилатися на два типи дієти: м’яку дієту легкого пережовування, яка насправді може бути тими ж старими продуктами, лише модифікуючи текстуру для полегшення жування та ковтання, та м’яку дієту легке травлення або дієта захисту шлунка.

У всіх випадках спосіб приготування модифікується, щоб зробити їжу легшою та засвоюванішою. Способи приготування: варена, приготована на пару або папілотна їжа, в бейні-марі, на повільному вогні з якомога меншою кількістю олії.

Форма прийому: його слід їсти часто і в невеликих кількостях, як це пояснює NIH.

Нарешті форма презентації: організуйте веселі тарілки, схожі на обличчя чи тварин. Буде вітатися все, що сприяє кращому прийому їжі та задоволенню від їжі.

Давайте детальніше розглянемо два типи м’якої дієти для дітей.

м’яка, легкозасвоювана дієта воно ґрунтується на підборі продуктів і способів приготування. Завдання полягає в тому, що їжа може метаболізуватися з мінімальними витратами енергії та з мінімальним обсягом вироблення соляної кислоти в шлунку.

Потреба в цій дієті може бути пов’язана із захворюваннями органів травлення, відновленням від хвороб або іншими подібними ситуаціями.

Загалом, м’яка дієта з легким травленням це дієта з низьким вмістом жиру і клітковини і з малою кількістю простих цукрів. Їжа, яка його складає:

  • Нежирне м’ясо, риба, яєчня.
  • Некислі фрукти без шкірки, стиглі, варені. Уникайте кислих фруктів, кислих фруктових соків, помідорів.
  • М'які, не волокнисті овочі, варені (не бобові).
  • Торти та підсмажений хліб, які необхідно жувати, щоб активізувати травну систему.
  • Нежирний йогурт, молоко без лактози.

Цей тип м’якої дієти для дітей показаний проти захворювань органів травлення, проти операцій або під час реконвалесценції.

М’яку дієту, яку легко пережовувати, ще називають механічною м’якою дієтою. Він призначений для забезпечення годування у випадках утруднення пережовування їжі, наприклад типовим випадком цього типу м’якого харчування для дітей є розміщення та адаптація ортодонтичних приладів.

Ця дієта різноманітна, збалансована і складається з продуктів, які легко пережовувати, і насправді вона не має інших обмежень, крім текстури їжі, що може ускладнити жування та ковтання. Однак слід також уникати кислої або подразнюючої їжі. Віддає перевагу:

  • Хліб
  • Стиглі плоди
  • Всі види молочних продуктів

Якщо доводиться приймати м'яку дієту у випадку дорослих, це зовсім не корисно ... уявіть, що відбувається з дітьми!

Крім того, з поживної точки зору, навіть у екстремальних випадках, таких як підготовка до хірургічної операції, або одужання від операції чи хвороби, не бажано, щоб їжа була неприємною або приємною.

Вміння розрізняти смаки та текстури та насолоджуватися їжею з хорошим смаком - також частина процесу вдосконалення.

Інгредієнти для м’якої дієти для дітей

Як ми вже говорили на початку, класична м’яка дієта для дітей складається з білого рису та вареної риби. Мда ... Це звучить не дуже апетитно, правда? Приступимо до роботи та організуємо здорове та апетитне м’яке дієтичне меню для дітей.

Будь-який процес, який проходять діти, який, безумовно, потребує м’якої дієти воно стане більш терпимим і швидше пройде, якщо їжа буде смачною та спокусливою і містить продукти, які їм найбільше подобаються.