• Кампанія Іспанської асоціації педіатрів пропагує здоровий стиль.
  • Дітям пропонується приєднатися до “супер здорового війська” та відкрити “їх сили”.
  • Настав час зіткнутися з такими лиходіями, як містер Крісло (сидячий спосіб життя), містер Глотонетікс (ожиріння) або армія вірусів, очолювана паном Кір та пані Свинка.

вагу

Зображення кампанії Іспанської асоціації педіатрів.

43% іспанських школярів мають надлишкову вагу, і лише від 15 до 20% дотримуються рекомендацій щодо фізичних вправ. Часто трапляється, що батьки не знають як боротися з "ворогами" дитячого здоров'я, такими як ожиріння, сидячий спосіб життя або віруси. Йдеться про пропаганду здорового способу життя серед найменших. З цією метою на увазі Іспанська педіатрична асоціація (AEP) розпочала кампанію "Приєднуйтесь до супер здорового війська. Розкрийте свої сили". Девіз - «Їжа, фізичні вправи, профілактика. Активуйте! ".

Для прийняття більш здорового способу життя та підвищення обізнаності про важливість ведення здорового способу життя з перших етапів життя, AEP розробив серію інформативних матеріалів, таких як комікси та відео, серед яких життя віддається супергерой Алекс, "місія якого полягає в боротьбі проти лиходіїв, які нападають на здоров'я дітей". "Ми хочемо передати ключові практики здорового способу життя, засновані на дієті, фізичних вправах та профілактиці, щоб сприяти їхньому здоров'ю не тільки в дитинстві, але і в дорослому віці", - підкреслив президент АЕП Серафін Малага.

Негідники, такі як містер Сіллон (сидячий спосіб життя), який ловить дітей перед телевізійним екраном; Містер Глотонетікс (ожиріння), який краде сніданки; або армія вірусів, очолювана паном Кір та пані Свинка, буде з тими, з якими доведеться зіткнутися Суперсанду. AEP нагадав батькам, що "герой не народжується, він створений", тому кампанія забезпечить практичну інформацію про дієту, фізичні вправи та профілактику.

Координатор Комітету з харчування АЕП Жозе Мануель Морено зазначив, що останніми роками педіатри спостерігають зміну режиму харчування, зменшуючи споживання хліба та овочів та збільшуючи споживання соків та безалкогольних напоїв. "Так само ми помітили, що споживання білка значно перевищує рекомендації ", Морено зазначив, хто нагадав, що неповнолітні повинні їсти крупи, хліб та макарони щодня, рибу від 3 до 4 разів на тиждень, а також мало солі.

Вода, як зазначили педіатри, є основним напоєм, і, крім того, дітям доводиться пити молоко щодня - від 400 до 600 мілілітрів. Вони також наголосили на важливості сніданку, а також на важливості дбати про харчове середовище, тобто «їсти сім’єю і без телебачення» і по можливості заохочувати дітей брати участь у покупках, допомагати на кухні та прибирати стіл.

Фізичні вправи мають "надміцну силу" для поліпшення соціального, психічного, кісткового, серцево-судинного та метаболічного здоров'я; З цієї причини координатор Комітету з фізичної активності АЕП Херардо Родрігес, рекомендував робити це одну годину на день. Так само координатор Комітету з вакцин AEP Девід Морено наголосив, що діти повинні часто мити руки милом і теплою водою та чистити зуби після кожного прийому їжі.

AEP рекомендує вакцинацію, оскільки якщо рівень вакцинації проти цих інфекцій зменшується, випадки зростають, як це відбувається, наприклад, при корі. Згідно з даними Міністерства охорони здоров'я, на які посилаються експерти, навколо 10% дітей не отримують другу дозу вакцини MMR через 3 рокиs, що захищає від кору, паротиту та краснухи.

Відповідно до критеріїв Більше інформації