М’ясо індички - чудове джерело тваринного білка, що допомагає надовго посилити почуття ситості та подбати про здоров’я м’язів.
Це джерело багатьох вітамінів, мінералів і особливо в ньому багато вітамінів.
З м’яса індички можна приготувати безліч смачних страв.
Цей рецепт - один із простих, які ви приготували швидко, а м’ясо таким способом виходить дуже смачним.
500 г м’яса індички
1 цибулина
1 часник
1 зелений перець
5 помідорів
імбир
куркума
сіль
чорний перець
гірчиця
Масло топлене
Дрібно наріжте цибулю. Нехай масло топленого масла розтопиться в каструлі і додайте цибулю. Смажимо в склянці.
Помийте індичку, наріжте локшиною і додайте в казан з цибулею.
Посоліть, приправте і додайте тертий імбир.
Перемішуйте, поки м’ясо не відтягнеться назад, і залийте гарячою водою, щоб воно було повністю покрите. Нехай вариться до тих пір, поки не розм’якне.
Тим часом наріжте помідори та перець і покладіть в каструлю для м’яса приблизно на 10 хвилин. Ми можемо скуштувати гірчицю.
Ми подаємо м'ясо з рисом, або просто з овочевим салатом, хто любить.