Я спекла оладки з гречаного борошна з цільного борошна. Він не містить глютену, тому чутливі до глютену люди також можуть його вживати. Борошно було повністю добре розглянуте, не грудка, не порване, не спалене, одним словом, з цим проблем не було. На смак він трохи відрізняється від традиційних млинців з дрібним борошном, але я радий повідомити, що мій вибагливий великий син також їв їх з сиром та нутеллою. 🙂
- 150 г цільнозернового гречаного борошна
- щіпка гімалайської солі
- 1 ек. цукор
- 1 ек. олія
- 1 яйце розміром "L"
- 3 дл молока
- 1 дл м’якої мінеральної води
- Покладіть сухі інгредієнти в миску і перемішайте.
- Додайте ⅓ частини рідини, перемішайте.
- Нарешті додайте масло і рідину, що залишилася, перемішайте.
- Я випікаю в тефлоновій млинцевій печі, не додаючи більше олії. (Кінцевим результатом є легкі, зовсім не жирні млинці.)
- Налийте порцію в каструлю невеликим черпаком, розкладіть її м’якими рухами.
- Якщо перша половина починає червоніти, я перевертаю її плоскою дерев'яною ложкою і смажу також іншу сторону.
- Коли обидві сторони запечені, я кладу його на тарілку, накриваю, щоб краї не висихали.
- Ось так я роблю решту тіста, я випікаю млинці красиво по одному. (Це виходить трохи сильніше, ніж традиційні млинці з пшеничного борошна, і сире тісто виглядає трохи «липкішим», але воно справляється чудово).
- З цієї кількості можна спекти 10 млинців нормального розміру.
Якщо у вас є настрій для випікання млинців, сміливо оглядайтеся, бо у мене є кілька крутих рецептів млинців: рецепти млинців
- Американські дієтичні млинці - виготовлені з вівсяних пластівців, що не містять глютену - Дієти; Мрії
- Млинці без глютену з пшоном, гречкою, сумішшю з кукурудзяного борошна, замінником клейковини
- Бананові млинці без глютену - здоровий сніданок - дієта без глютену
- Бананово-ванільні білкові млинці (без глютену, веганські) Сюрприз! Всебічна кухня Нори
- Борошняна суміш для млинців без випічки 1000г - Fitmaster