Рецепти для хворих на харчову алергію та діабетиків
Починається період посту: фарширований млинець може стати чудовим і поживним уловом для останнього м’ясоїдного дня, але навіть для наступних 40 утриматися.
Створено: 21 лютого 2012 00:02
Змінено: 16 лютого 2015 р. 17:04
Варіації млинців
Замість свинини класичний м’ясний млинець можна смачно приготувати з індички, з меншим енергетичним дизайном, для цього ми рекомендуємо думку нашого дієтолога. наш рецепт читача.
Так само низька енергія a курячий варіант, який виготовляється з борошна грубого помелу, і ми отримуємо волокнисту страву, яка також добре впливає на травлення.
THE фруктові млинці вони також можуть принести нові аромати та поєднання після начинки з какао, джему та кориці! THE бананова начинка адже його додають у тісто свіжим, зберігаючи його вітамінно-мінеральний вміст. Він отримав таку ж хорошу дієтичну рекомендацію наш рецепт млинця з яблуками, джемом які можуть бути додані до списку здорової їжі через вміст вітаміну групи В.
Травлення також може добре вплинути на одного смачні млинці з овочами: наш організм буде вдячний за овочеву начинку в ньому.
Для чутливих до лактози людей
Ті, кому доводиться уникати молока зі свого раціону, можуть приготувати млинцеве тісто без молока, просто додавши соду, але якщо в тісто змішати якусь молочну добавку, в тісто можна додати злегка политі вівсяні вершки або кокосове молоко та соєве молоко . Якщо ви також хочете, щоб у начинці був молочний продукт, вищезазначене також стане чудовою заміною, а також соєвий йогурт замість йогурту, а у випадку з вершками, пінові спреї, виготовлені спеціально з рослинного жиру.