Процедури фізичних вправ Victoria's Secret Angels збільшились, а їхні особисті тренери залишали вихідні позаду, адже коли ви з’являєтеся в нижній білизні перед мільйонами людей, вам потрібно більше працювати і наполягати.

Коли моделей запитали, що вони роблять для підтримки цього чудового тіла, це те, що вони відкрили.

Знаменита бразильська супермодель і актриса, яка працює проти VS Angel з 1999 року, обирає цю процедуру перед кожним шоу:

“Я багато займаюся стрибками через мотузку приблизно за півтора місяці до шоу. Я займався боксом більше 10 років, це моя пристрасть. Оскільки ви ніколи не носите стільки одягу і не перебуваєте на телебаченні, вам доведеться звертати увагу на різні ділянки вашого тіла! Я намагаюся робити вправи щодня ".

тренування

Ця прекрасна американська модель, улюблена серед ангелів фірми нижньої білизни і відома тим, що з'являлася в таких публікаціях, як Sports Illustrated Swimsuit Issue, каже, що її секрет підтримки форми полягає в класичному танці:

"Я займаюся балетом цілий рік, але більше практикую це перед шоу".

Вражаюча модель та VS Angel з 2015 року, яка працювала у таких брендах, як Dolce & Gabbana, Burberry, Salvatore Ferragamo, Marc Jacobs та Vera Wang, каже:

«Я залишаюся у формі цілий рік, але починаю тренуватися ще пару разів на тиждень за місяць до виступу. Я люблю робити присідання! Я також робив вправи P90x, вони є чудовим тренуванням. Я люблю працювати сім днів на тиждень до шоу, коли зазвичай роблю три ".

Бразильська красуня, яку обрали для моделювання лінії PINK, перш ніж стати VS Angel, і яка була улюбленицею таких брендів, як Christian Dior та Ralph Lauren, зосереджується на наступному тренуванні:

«Я роблю заняття з бразильського Butt Lift. Я думаю, що зараз я в кращій формі, ніж 10 років тому, але це вимагає більше праці та зусиль. Дуже боляче! "

Модель, що народилася в Данії, яка взяла участь у близько 300 показів мод, вірна цій рутині:

“Як модель ти повинен бути у формі цілий рік, але я продовжую свої тренування перед шоу, зазвичай займаюся менше кардіотренажерами і більше сили. Крім того, я багато займаюся боксом у тренажерному залі в Нью-Йорку під назвою Gotham Gym ".

Чудова пуерториканка, яка стала першою латиноамериканською моделлю, яка представляла салон краси Estée Lauder, підтримує свою фігуру так:

«Для Victoria’s Secret я працюю важче, ніж зазвичай, намагаюся трохи більше. Я займаюся кікбоксингом, муай-тай, а також пілатесом ».

У цьому секрет американської блондинки:

«Я багато займаюся пілатесом і трохи боксу, також стрибаю на скакалці. Я випробував кожен навчальний клас у Нью-Йорку. Ходити в спортзал і бігати на біговій доріжці - це не для мене. Я віддаю перевагу йозі, боксу, усьому, але в основному поєднання тонізуючого та кардіотренування ".

Азіатська модель, яка почала моделювати нижню білизну-гіганта в 2003 році, залишає свою рутину в руках професіоналів:

“У мене є приватний тренер, тому я можу робити різні вправи щодня. Ми проводимо годину на день у тренажерному залі перед виставою, тому тренування повинні бути різноманітними ".

Французька модель та ангел Victoria's Secret тренуються важче перед культовим шоу:

“Важкою роботою залишатись у формі бути проти VS Angel. У мене є персональний тренер, тому я щодня роблю різні вправи у спортзалі, а за тижні до виступу - більше! "

Блондинка, яка працювала у таких брендах, як Dior, Dolce & Gabbana та Free People, розкрила свій секрет фітнесу:

«Перед виступом я багато займаюся боксом і відвідую заняття під назвою Flybar, яке чудово підтягує, зміцнює і розтягує м’язи. Коробка є ідеальним доповненням, оскільки це кардіотренінг високої інтенсивності ».