Втрата ваги - одна з найпоширеніших корисних цілей: щороку з’являються нові дієти, народжуються революційні системи, визначаються продукти, що мають майже магічні властивості. схвалений таємничими лікарями або досвідом відомої людини. Не базікайте з вами.
Останнє в дієтах
Одні вважають схуднення в перші тижні року, інші на початку весни замислюються про скидання зайвих кілограмів, треті чекають хорошої погоди, щоб вирішити операцію з бікіні. Ця поведінка повторюється щороку, але варіюються, як правило, пропозиції, які нам роблять гуру моди і журнали. Аргумент знаменитих, який використовує той чи інший метод, не є новинкою, хоча вони все ж обертаються: дієта Перріконе королеви Летиції, Південний пляж Ніколь Кідман, піст Анджеліни Джолі. І є щось, що ніколи не змінюється: всі вони використовують однакові ресурси, виявляється, що це дієві, здорові, остаточні дієти. Прості рекламні трюки.
В ОКУ ми йдемо далі і кишечником 4 модні дієти 2015 року.
- Ми починаємо з поганих новин, трьох широко розрекламованих дієт, що мають спільну відсутність жорсткості та наукової бази: Перрікон, винно-шинкова дієта Y чергування денної дієти.
- А потім трохи світла на горизонті: метод шляхом обміну, система, що поєднує обмеження калорій, фізичні вправи та мотивацію.
Знати нашу думку про ці та інші дієти в