Маргарита Бернал листом прощається з їжею, яка може спричинити ожиріння.

маргарита

Архів TIME

Ресторани

Маргарет Бернал

Приправа

Шановна висококалорійна, жирна їжа,

Я 43-річна жінка-професіонал, і мені подобається не більше, ніж думка про вас. Поки я снідаю, я вже уявляю собі обід, і, отже, мій розум відволікається з ілюзією наступного укусу. Як ви добре знаєте, моє життя малорухливе, я сиджу перед комп’ютером, і найбільша вправа, яку я роблю, - це вивести мою собаку Пате на десять хвилин у сусідній парк. Я помічав, що з роками розмір мого одягу збільшився, але я завжди вважаю, що це тимчасово, і тому моя шафа повна одягу, який вже не підходить, але який я обожнюю. Я сподіваюся, що одного разу вони знову послужать мені.

Ти - вірний супутник, ти ніколи не підводив мене, коли мені було сумно, радісно, ​​нудно, втомлено чи під сильним стресом. Зізнаюся, що, нервуючи, я ходив на останні медичні огляди, і вони виявили мені високий рівень тригліцеридів і холестерину. Саме тоді лікар, дещо стурбований, почав погано говорити про вас.

Він сказав мені, що ви погана компанія, що викликає звикання та шкодить моєму здоров’ю, смертельний наркотик. Що пора починати думати про своє тіло і свій розум. А потім він прочитав мені останні опубліковані дані про ожиріння, які тривожно зростають з кожним днем ​​як серед дітей, так і серед дорослих.

"Завтра я починаю дієту"

Я ніколи не вірив, що ця пандемія була мені так близька. Я клявся, що у мене все під контролем і що, коли я захочу, я можу вивести вас зі свого життя. "Завтра я починаю дієту і тренуюсь", - завжди було моє гасло, але ви наполягали на тому, щоб зробити це неможливим.

Я відмовляюся бути частиною цього 52 відсотка колумбійського населення із зайвою вагою, і тому я пишу вам цей прощальний лист. Я вирішив змінити свої харчові звички в супроводі найкращих друзів, здоровіші та корисніші для мого тіла; Я впевнений, що буду сумувати за вами, але замінити вас буде неможливо. Чао, смажена їжа, насичені жири, упаковані та перероблені продукти, холодне м’ясо та солодощі. Вітаються овочі, лобода, риба, нежирне м’ясо, зерно, горіхи та фрукти. Моїми новими консультантами будуть сходи, тривалі прогулянки та йога. Я починаю новий виклик, і ніколи більше не піддамся вашій спокусливій рекламній тязі.

Я щиро сподіваюся, що ви не будете продовжувати робити своє; ти чума, яку треба знищити. З повагою, Маргарито.

На десерт: три ідеальних джина для дуже модного джин-тоніка: бульдог, цитадель та GVine. Імпортується DLK.