Я прийшов сьогодні і приніс вам ідею обіду. Минулого тижня я одного дня хотів спробувати пиріг з сиром з тунця, і я це зробив, одного разу цього було досить. На смак він був трохи міцним із консервованого тунця, але вийшов цілком непоганий. Натуральний йогурт з часником був абсолютно гарним для обіду з невеликою кількістю салату.
- 500 г нежирного сиру
- 2 консервованих водяних тунця з соком
- 2 зубчики часнику
- 2 М яєць
- 5 ек. вівсяне борошно
- солоний перець
Замішуємо інгредієнти, потім формуємо з нього котлети і випікаємо їх на силіконовому листі при температурі 200 градусів для випічки знизу (я перевернула їх один раз).
Це стали 9-10 штук котлет, прикрашених ситною стравою, також придатною для пісних п’ятниць. Я не хотів знімати його гарну фотографію, тож тепер це стало раптовим, швидким знімком, щоб ви все ще могли бачити, як виглядатиме готова їжа.:)
Зараз я не можу повідомити про багато речей, я записав те, що хотів учора, наступного разу принесу рецепт завтра і розповім, як я спекав млинці у п’ятницю ввечері.
- Симпатія - ось чому гарбузи здорові
- Рецепт шпинату з листковим тістом Смачно і корисно
- Тельпіраміда; Піраміда здорового харчування AK20554; Книгарня Краснар і сини
- Симпатія - Що батьки можуть зробити для здорового харчування
- Делікатеси зі шпинату Здорове харчування - портал шпинату InforMed Medical and Lifestyle, рецепт