Блог про грудне вигодовування, написаний спеціалістами з грудного вигодовування, ідеальне доповнення до програми для грудного вигодовування LactApp

їсть

"Моя дитина відмовляється їсти, я намагаюся відволікти її, але нічого, вона закриває рот і відмовляється відкривати, я в розпачі"

Існують різні способи запропонувати прикорм: каша, подрібнена, змішана, БЛВ, якщо ви дізналися про різні методи введення твердих речовин дітям і вибрали кашу або подрібнену, ми пояснимо деякі речі, про які слід пам’ятати щоб нагодувати свою дитину.

Прикорм не повинен починатися з 6 місяців і 1 день, Але нам слід взяти до уваги набагато важливіші предмети, щоб знати, чи готові ви їсти тверді речовини:

  • Ви сидите в кріслі за допомогою, не хитаючись і не падаючи набік?
  • Ви втратили рефлекс екструзії язика? (рефлекторний рух, що дозволяє дитині вигнати з рота будь-який твердий предмет, що досягає передньої частини язика, це рефлекторний рух самозахисту, який запобігає задиханню сторонніми тілами і який зникає приблизно між 5 і 8 місяцями життя).
  • Чи виявляєте ви інтерес до їжі?
  • Чи можете ви показати голод або ситість жестами? Він знає, як сказати «ні», «точка» тощо ...
  • Чи дозволяє ваш психомоторний розвиток поглянути на предмет, схопити його рукою і покласти в рот?

Якщо будь-яка з цих відповідей є ні, Це означає, що він ще не готовий до вживання твердих речовин, тому ось можлива ознака того, чому він не їсть, якщо це ваш випадок.

"Вже, але до того, як вони почали давати каші через 3-4 місяці, так?

Правильно, але «раніше» був час, коли про грудне вигодовування нічого не було відомо, а матері не годували грудьми. Це був бум молочної суміші, але це не забезпечив поживними речовинами, які забезпечують сьогоднішні формули і їх потрібно було доповнювати їжею, яка, за носом, повинна бути у дуже рідкому форматі, оскільки діти у цьому віці ще не були готові до інших текстур,

«Перевага грудного молока над будь-якою іншою їжею означає, що воно повинно бути рекомендованою та рекомендованою їжею для здорового новонародженого та немовляти протягом перших 6 місяців життя, оскільки його склад адаптується до фізіологічних обмежень шлунково-кишкового тракту, проміжних продуктів метаболізм і функція нирок. Забезпечуючи низку переваг: харчову, імунологічну, психологічну та економічну ". - ВИПОВНЕНО

"Так, але я даю йому формулу, і педіатр сказав мені, що я повинен починати з твердих речовин, коли йому виповниться 4 місяці"

Це загальна рекомендація, але вона не узгоджується та не оновлюється офіційними рекомендаціями міжнародних та національних організацій, таких як ВООЗ або національних організацій, таких як AEPED:

«Коли грудне вигодовування неможливе, це буде робити за допомогою так званого дитячого молока або початкових сумішей. Це молоко, виготовлене з коров’ячого молока, яке замінює грудне молоко здоровим немовлятам протягом перших 6 місяців життя і може використовуватися з іншими продуктами до одного року життя ".

Вважати…

  • Тверді харчові добавки, які годують груддю до першого року.

Це означає, що дитина цього віку повинна бути нагодована молоком, щоб увійти в перехідний період, коли починається диверсифікація їжі. Врешті-решт, це спосіб почати включати кольори, текстури, запахи, поживні речовини ... Це спосіб дізнатися, протестувати, експериментувати, побачити, як організм реагує, спостерігати (алергія, реакція, толерантність ...) для того, щоб до однорічного віку (завжди приблизний) ця дитина могла їсти тверду їжу та включати її як основну, щоб залишити молоко як прикорм.

"Добре, моя дитина відповідає всім умовам, але він відмовляється їсти".

Це поширений запит, немовлята, які не хочуть каші, або пробують нові текстури тощо.

Ми розглянемо кілька основних порад, щоб момент їжі був приємним моментом стосунків та годування:

  • Презентація настільки ж важлива, як і якість страви: не готуючи каші, ми повинні відмовитись від презентації, гарних манер та харчової якості.

  • Графіки не важливі для цих віків, важко подумати, що після годування груддю на вимогу ми тепер будемо снідати о 8 ранку, їсти о 12 вечора, перекушувати о 16 вечора та вечеряти о 19 вечора. Це не має особливого сенсу, правда? Пам'ятайте, що дитина продовжує пити молоко, тому, можливо, якщо ми розслаблено пропонуємо йому їжу, коли ми їмо, не маючи при цьому 4 очей, що дивляться на нього, тиск і відчуття для нього будуть набагато стерпнішими, і він напевно буде виявляти більше інтересу. Врешті-решт, графіки та процедури будуть включені природним чином, як і в наше життя.

  • Тарілка повинна потрапляти через очі. Це називається емпатією, чи ви б їли відповідно до чого? Дитині потрібні приємні кольори та запахи, тобто мова йде не про те, щоб взяти недільну паелью та пропустити її через турмікс, а про те, щоб бути дуже обережним, як наша дитина відчуває їжу. Це має бути хвилиною вибуху почуттів: запахів, ароматів, текстур ... ви повинні вміти експериментувати, бути щасливими і з радістю чекати цього моменту, але не все йде. Блюдо повинно мати оптимальний харчовий внесок, ми повинні уникати оброблених продуктів та доданих цукрів, як би добре вони не виглядали.

  • Не варто накладати на нього ложку і не дозволяти їй користуватися . Якщо ви вибрали кашу, готуйтеся до війни з гумором, покладіть клейонку на стіл і зніміть одяг дитини. Використовуйте ложку, щоб запропонувати їжу, але НЕ ВЛАДАЙТЕ В РОТ. Дуже важливо, щоб ваша дитина проявляла своє бажання їсти або почуття ситості, а атакувати ложкою кожні 10 секунд дуже складно: ви можете взяти ложку і покласти її на рівень очей, але не переборюючи, пропонуючи, не підключаючи, і нехай немовля буде тим, хто нахилиться їсти. Якщо ви не виявляєте або не виявляєте зацікавленості, важливо мати другий варіант. Коли він їсть, відсуньте ложку від обличчя, дозвольте йому скуштувати і спокійно проковтнути і не піднімайте ложку знову, поки він не проковтнув і не вдихнув. Якщо він має свою ложку і намагається їсти, нехай робить це, нехай смакує, довіряє йому, спостерігає, як він вчиться.

  • Рефлекторні жувальні рухи з’являються через 7 місяців, Отже, навіть якщо ви вирішили почати з дитячого харчування, майте на увазі, що дитині потрібно починати жувати. Важливо починати збільшувати консистенцію їжі повільно, але впевнено. Незабаром ми опублікуємо публікацію про перехід на їжу.

  • Коли я кажу НІ або закриваю рот, це закінчується . Не намагайтесь переконати його, або відволікайте його, щоб побачити, чи не крадеться він, а тим більше робити фокус на зміну соски-ложки або шантажувати його "Мама буде вас дуже любити" тощо. Це змушує, і якщо є одна річ, з якою всі дієтологічні організації та фахівці одностайно погоджуються, то це така НІКОЛИ СИЛУ дитина їсти. Поважайте його рішення, пропонуйте йому наступну їжу або груди, і знову, якщо він хоче, а якщо ні, теж.

Якщо навіть дотримуючись усього цього, ваша дитина відмовляється їсти:

  • Харчування, крім того, що нас живить, мають бути моментами задоволення, спокою, спокою, стосунків, Або ми любимо їсти поспіхом, продукти, які нам не подобаються або їмо, коли нам цього не хочеться? Ну це. Якщо їжа перетворюється на моменти істерик, плачу, напруги та стресу, ми збиваємося з дороги.

  • Якщо це відбувається, швидше за все, ми не виконуємо вищезазначене. Якщо ваша дитина просто дивлячись на їжу починає плакати, відкладіть його на пару днів від свого раціону і знову годуйте виключно своїм молоком. Спробуйте зробити це у вихідні, коли ви спокійні, коли вам не потрібно ходити на роботу, і ви можете бути на 100%.

  • Через пару днів все починається спочатку, з радістю! Інтегруйте свою дитину за стіл, нехай саме він попросить спробувати, намагайтеся поки не змішувати їжу і запропонуйте йому два-три варіанти різних кольорів, фактур та смаків. Покладіть ложку в межах досяжності і дайте йому скуштувати. Це нормально, якщо ви не використовуєте ложку, це просто символічно. Нехай засуне руки в миску і смокче їх. Нехай спробує потроху і нехай стане чудовим моментом для всіх.

  • Якщо ви ще не їсте і вам менше 7 місяців, полягає в тому, що він, мабуть, не готовий. Зачекайте трошки.

  • Якщо ви старші 7 місяців і він взагалі нічого не їсть, навіть застосовуючи на практиці те, що коментується в цьому дописі, можливо, пора проконсультуватися зі спеціалізованим фахівцем для оцінки споживання або з педіатром для оцінки інших причин (читати + тут)

  • Коли ви починаєте їсти, це ВИСНОВО ВАЖЛИВО передайте все це людям, які з ним під час їжі. Якщо ви вже розпочали роботу і залишаєтесь із нянею, бабусею чи дитячим садочком, дізнайтеся, як вони пропонують їжу, та внесіть відповідні зміни. Повага до цього важливого етапу є надзвичайно важливою, щоб, коли ця дитина стала дитиною, вона могла насолоджуватися автономією і захотіти спробувати нові відчуття.

Якщо ви хотіли більше, зверніть увагу, тому що Ірія Квінтанс, дієтолог-дієтолог Nutrienfamilia, готує для нас запис, який пояснює перехід від подрібненого до твердого "comme il faut"!

* Важливо підкреслити, що в будь-який час ми говоримо про здорових немовлят, які відповідають нормальним нормам. Якщо ви не впевнені, чи це ваш випадок, не соромтеся звертатися до педіатра.