4 серпня 2016 року.

Гавань безпеки - вступний вечір

Що в мені визрівало, коли я слухав чудові історії інших. Ну, яка чудова річ у мене в руках, і я не можу поширити її наодинці в Угорщині. Я маленький для цього. Коли мої сльози текли від моїх емоцій, я побачив милі обличчя, друзів, коли вони благають мене також поділитися своєю історією.

Зрештою я зайшов і не пошкодував. Зараз я поділюсь з вами тим, що пам’ятаю, але тим часом є й інші думки, які не виникали там і тоді, особливо не англійською.

Я вийшов останнім на сцену. Я представився і розповів, як натрапив на T-Tapp.

У 2010 році я вперше зустрів його на форумі в Інтернеті. Я шукав домашній тренажерний зал, який я міг би робити вдома з маленьким сином. Я вже випробував інші методи і навіть працював із особистим тренером. Це був жахливий досвід. Після першого дня тренувань я опинився в травмпункті. Це вдарило мене в груди, і мені було дуже погано. Лікарі кажуть, що інфаркт міокарда, я перевтомився. Ну так багато про персоніфікований турнір.

Тож я спробував T-Tap, я лише кілька разів займався спортом, коли мама запитувала, чи не схудла я? Я сказав йому, що ні, я тільки починав новий турнір. Добре, що вони помітили зміни.

На той час я не був послідовним вбивцею, іноді просто вправлявся, хоча в думках знав, що турнір ефективний, і мені краще з ним.

Потім у 2012 році я взяв участь у 60-денному змаганні, де став одним із переможців у своїй категорії. На жаль, тоді я не мав шансу виїхати до Флориди, допомоги Фонду Стефані Робінсон ще не було. Але тоді я твердо вирішив це зробити. Форум, на якому топтали багатьох людей, повільно вимер. Важко було звикнути до того, що насправді стає менше, і не потрібно поспішати з передовими практиками, фонди також дають чудові результати. Але я думаю, що найбільше занепокоєння викликав мовний бар’єр.

Тоді я зрозумів, чого хочу. Щоб зберегти T-Tapp для Угорщини. Оскільки я вчитель, мені дуже подобається викладати, тому що я вчитель англійської мови, я також знаю мову, і оскільки я пробував T-Tapp і мені це подобається, цих трьох причин було достатньо для плану: хочу бути тренером T-Tapp.

Ну а серйозні зобов’язання також вимагали великих фінансових ресурсів. Домашні спортивні тренерські курси (пикантність долі, що я щойно став фітнес-бодібілдером з такими неприємними попередніми враженнями), наставництво на відкритому повітрі через Скпі, квиток на рейс до Флориди, вартість проживання за екзамен і всі DVD-диски купив. Зрештою сума стала шістьма цифрами, але ми зібрали її разом. У жовтні 2013 року я офіційно став тренером T-Tapp.

Я знаю, що у багатьох із вас виникають проблеми з мовним бар’єром, що ви не розумієте відео, і навіть це, ціна DVD-дисків не низька. Але на те є причина. Якщо ви придбаєте копійку, вона точно потрапить у смітник раніше, ніж та, на яку ви витратили багато. Я намагався допомогти угорською мовою, принаймні жити. З тих пір, як я склав іспит, питання завжди виникали, коли нарешті з’явиться угорський DVD? Чому б мені не зробити власне відео? (це йде повільно)

Тож після іспиту я з великим ентузіазмом розповсюджував T-Tapp: електронну книгу, майстер-класи, щотижневі турніри ... Я був у захваті, але всередині мене завжди було страшно.

  • Ну, з того, що сталося в одній із майстерень.
  • Я знаю, що я не супермодель.
  • У мене завжди були проблеми зі своїм тілом.
  • Я не задоволений собою.
  • Я неодноразово допитував себе, чи виглядаю я досить добре, щоб викладати гімнастику?
  • Чи приймуть вони все-таки те, що ефект T-Tapp ще не ідеальний для мене?
  • Чи можу я бути угорським тренером T-Tapp, якщо моя фігура не ідеальна?

Отже, я ще не переодягнувся в жодному з семінарів, не носив футболку, увійшла дама, яка через кілька секунд запитала, з невеликим глузуванням на обличчі: «Чи не могли б ви бути нашим інструктором? " З тих пір він, можливо, забув цілу справу і навіть не мав на увазі, але подекуди це мене дуже сильно вразило. Настільки, що півроку після цього я навіть не проводив семінарів чи тижневих занять. Насправді я навіть не тренувався в T-Tapp вдома. я зупинився!

Я, який так багато працював для нього фінансово, навчаючись, емоційно.

анна
Ну, тобі слід було бачити і чути, що тоді сталося в бальній залі! Заплакала тиша, у всіх опустилося підборіддя. Вони не розуміли, як хтось може бути таким образливим і образливим. Навіть Тереза ​​була здивована, бо навіть не знала, що я пропустив тренування деякий час. Потім він взяв слово у мене на кілька хвилин і заспокоїв і надихнув. Потім він мені щось сказав. Є багато тих, хто важко тренується, займається самим собою і годинами проводить у тренажерному залі, займається гімнастикою, як Джилліан Майклз (якщо ви не знаєте, такий жорсткий, як Река Рубінт вдома), і не досягає результатів. Чому? Оскільки вони виснажують себе та свої гормони, їх наднирники відмовляються від служби. Цей рух не для всіх. Набагато краще звертати увагу на ознаки свого тіла і знаходити правильний для вас рух. За допомогою T-Tap ви не перевантажуєтесь, не спалюєте наднирники і не створюєте запалення у своєму тілі.

Він сказав мені, що він безпосередньо підбирає своїх тренерів, щоб вони були репрезентативними для всіх типів статури, бо суть у тому, що ви отримуєте від цього, і наскільки тіло міцне, незалежно від розміру. І я дуже пишаюся тим, що я твій тренер.

До нього звернувся тренер зі Словаччини, який вже має DVD-диски з кількома гімнастиками, але спробував T-Tapp. Уявіть, що ви хочете бути тренером T-Tapp, тому що з ним ви отримуєте кращі результати, ніж із власними тренуваннями. Тереза ​​попросила мене звернути увагу на цього тренера, щоб вона не почала викладати T-Tap без належної підготовки.

Потім я повільно подолав це і повернувся до турніру і знову розпочав щотижневі заняття, а також отримав запрошення виступати на заходах. Бар’єр не бути фітнесом завжди залишався в мені.

На початку 2016 року у мене діагностували резистентність до інсуліну та інші гормональні проблеми. Тоді я вирішив, що мені потрібно змінитися. Я кілька разів намагався схуднути, і декількома методами (Норбі, Олександра, Кілофало) деякий час мав успіх з усіма ними, але не мав стійких результатів. Тепер я вибрав кетогенну дієту, яка іноді переходила на палео. Я також взяв участь у 60-денному змаганні. За 2 місяці мені вдалося позбутися 9 фунтів і 53 дюймів.

За словами мого дорогого друга, який займається гормональною терапією, це диво, що мені вдалося схуднути з таким результатом без ліків та дієтичних добавок, особливо так багато.

З моменту виклику мені вдалося позбутися ще кількох кілограмів, приймати добавки, вітаміни та відчувати себе набагато краще. До мети ще далеко, але я вже знаю, що я в дорозі і на правильному шляху.

Потім я подякував Терезі та своїм друзям-тренерам за допомогу і зійшов зі сцени.

Потім сльози залилися і уявіть: люди вишикувалися на сцені, щоб обійняти та заспокоїти їх і сказати їм, що вони навіть не зрозуміли даму, що вона могла це сказати, тому що у мене було величезне сяйво, і я просто блищав і, здавалося, піклувався про серце і душу з людьми. Вони обійняли мене і прошепотіли мені на вухо, що моя історія торкнулася їх, і вони відчули мій біль, бо вони теж це переживали - у них були проблеми з самооцінкою, вони не сприймали своїх тіл.

Цей вечір зміцнився як духовно, так і фізично. Я був сповнений любові, прийняття та віри. Тепер я знаю, що мені не потрібно влаштовувати всіх, T-Tapp буде не для всіх. Але якщо я можу показати кільком людям, що може зробити цей метод, це вже було того варте.

Рекомендую всім від душі спробувати, особливо якщо у вас гормональні проблеми із суглобами. Незабаром 3 вправи будуть доступні угорською мовою, а деякі тренінги будуть доступні з підписами. Сподіваюся, це полегшить вам участь у спробі T-Tapp.