Здравствуйте,
Навіть не знаю, як почати писати, плачу вже годину і не хотів засмучувати друга скаржитися на ту саму тему знову. Почну з початку.

Коли я був підлітком, я важив 63 кг, я зріст 1,65 м. Я тренувався в басейні і займався триатлоном, навіть незважаючи на це, маючи широкі плечі від того, щоб бути плавцем все життя, і трохи завдяки генетиці, вони називали мене товстим. У мене завжди були проблеми з гормонами, менструація настала, коли мені було 8 років, а коли мені було 10, у мене було багато грудей і я був дуже високий для свого віку, тому діти зі мною возились. Кожного разу, коли мені доводилося їхати купувати одяг, це була одісея, я переживав жахливий час, тому що жіночий одяг не служив мені високо, навіть причастя мені було важко знайти (мені було 1,60. Я зросла лише на 5 см після Я опускаю менструацію) У 12 років мені довелося прооперувати мене і видалити грудочки на спині, викликані гормонами.

Ну, у моїй родині всі жінки хворіли на гіпотиреоз, і перед початком цієї історії я не хочу ховатися за цією проблемою, справді, я хочу зіткнутися з речами такими, якими вони є.

Мені взагалі ніколи не подобалося моє тіло, навіть у підлітковому віці, насправді те, що я зважував, вважало, що я товстий, і лікар сказав мені ні, це добре, але я був одержимий не, Під час екскурсії до кімнати ESO вони вирішили сфотографувати мене в бікіні, а в середині торжества на кінець року вони наділи його, і люди сміялися з мого тіла, пішов на пляж (Скажімо, я живу в містечку з 5000 жителів) Після цього і після того, як хлопчик у моєму класі вирішив зіткнутися зі мною, я впав коліном на тротуар тротуару, надовго накрутив його, мені довелося піти плавання, і тоді почався мій спад.

У віці 19 років помер прямий родич, і я почав тривожитися, щоночі у мене були нічні напади паніки, і я був одержимий контролем кожного руху всіх істот, яких я хотів перевірити, чи все в порядку. Мені довелося приймати ліки та йти на психологічну терапію, бо я був одержимий захистом усіх.

Поправившись, приблизно в 20-21, я почав трохи ховатися в їжі, за рік я набрав майже 11 кг і скинув близько 6 кг, саме тоді я почав зустрічатися зі своїм першим офіційним хлопцем, який жив у Мадриді для навчання а я ще був у Галичині, стосунки були трохи токсичними, і я зазнав так званого психологічного насильства, я не знав, що це, поки я знову не пішов до психолога, і він мені це пояснив. Ці стосунки тривали рік, але лише через два роки я не вирішив дозволити чоловікові знову увійти в моє життя. У ці роки я пропустила менструацію приблизно 6 місяців, і я пішла до гінеколога, але він не виявив нічого поганого, після звернення до лікаря, щоб зробити аналізи, я виявив, що таке гіпотиреоз, перший раз я міг його спалити, тому що фігура був не дуже високим, вдруге виявилося, що вони дали мені таблетку, і саме тоді ми виявили, що ні, таблетка мені не підходила, і вони повинні були зняти її, щоразу, коли справа погіршується, і коли показник продовжує зростати їм доведеться мене оперувати.

дебати

За всі ці роки, до тих 25, які я маю зараз, я загалом набрав 40 кг, останнє за ці чудові дати, і я важу 100 кг. За всі ці роки у мене були випадки, коли я дуже мало доглядав за собою і тиснув на себе, щоб схуднути, одержимий слуханням того, як мама розповідала мені, що в моєму віці вона мала чудове тіло, а потім її щитовидна залоза зруйнувала її фантастичне тіло, Я бачив, як вона набрала вагу, відпустивши себе з виправданням щитовидної залози, і мене захопила емоційна порожнеча, адже це правда, це не тільки щитовидна залоза.
Тільки сьогодні мама подивилася на мене, щоб сказати, що дивитись на мене ніяково, що я постійно товстію, і вирішила, що мій батько також повинен брати участь, сказавши мені, що вони здорові (вони палять і їдять тільки смажене і ні, вони не худі) і що я цього не роблю, тому що через роботу на дистанції та ступінь магістра зараз я проводжу багато годин сидячи.

Те, що я буду говорити далі, правда: я не їжу нічого смаженого, я готую свою їжу окремо, пляшка олії витримує мене місяцями, я їжу овочі 2 рази або 1 раз на тиждень, м’ясо 3 рази, рибу 4 рази а решту наповнювали овочами та фруктами, а іноді і злаками тощо. Я не палю, майже не п'ю алкоголю (1 пиво або 2 склянки вина на місяць) і не пробую солодких напоїв, не п'ю цукру, правда, я використовую стевію для кави, але п'ю йогурти та чаї без цукру. До карантину я гуляв 1 годину на день, ходив до басейну 3 рази на тиждень, а заняття зумба 2 рази. Зараз, маючи повертатися до міста, і через обмеження на даний момент я збираюся ходити лише 1.30 годин на день, я планую додавати вагу та вправи на велосипеді, поки не досягну 3 годин щоденних вправ.

Ви знаєте, що гіпотиреоз уповільнює метаболізм, тому мені потрібно більше вправ. Я намагаюся таким чином доглядати за собою з листопада, правда, під час ув'язнення я з'їв шматочок торта і морозива, я теж не збираюся брехати, я не хотів так сильно захоплюватися і, можливо, я не вдалося в цьому.

Я боюся, що не можу схуднути, впадаю у відчай, тому що докладаю зусиль, але я не бачу результатів, мені важко виходити на вулицю, тому що я відчуваю огиду до себе, і це не допомагає слухати розповіді моєї матері мене день у день, яким потворним я став. Я не можу піти на пляж або надіти майку, одяг чим ширший, тим краще, і якщо я можу уникнути погляду в дзеркало, то набагато краще. Я боюся повністю зануритися, і хочу зробити останні вдих сил, щоб продовжувати намагатися, але з кожним днем ​​я відчуваю більший тиск, і це коштує мені більше.

Я просто хотів поговорити з кимось, хто міг зрозуміти, що таке ненавидіти одне одного і відмовляти тобі за товстість, бо я вже не знаю, з ким говорити, і я хотів би мати можливість досягти того, щоб між усіма нами ми могли знайти взаємоповага та трохи зв’язку, щоб допомогти нам.