Іноді у мам близнюків, які консультуються зі мною щодо грудного вигодовування, виникає питання про те, який тип грудного молока п’ють двійнята, оскільки всі говорять про грудне вигодовування. почати молоко Y кінцеве молоко і вони не зовсім уявляють, як можна для двох немовлят пити ідеальне молоко з правильним вмістом жиру та лактози.

лактації

Фото www.commons.wikimedia.org

І правда полягає в тому, що вже багато років дослідження з цього приводу дають зрозуміти, що насправді немає молока з початку чи молока з кінця, але ми все ще стурбовані тим, що чули, що кількість жиру може значно змінюватися і що від цього залежить оптимальний приріст ваги і що вони задовольняються після кожного годування. Як не хвилюватися.

Який склад грудного молока? Чи існують різні типи грудного молока? Що ми можемо зробити, щоб у близнюків було правильно збалансоване молоко?

Що ви знайдете в цьому дописі?

Склад грудного молока

Грудне молоко - це жива і мінлива біологічна тканина, який синтезується альвеолярними клітинами молочної залози, які віддають частину його компонентів молоку, а також із плазми крові. Він містить живі клітини та поживні речовини з різними функціями, такими як вуглеводи, білки, ліпіди, вітаміни та мінерали та вода.

Склад грудного молока не є стабільним, він змінюється протягом дня, від годування до годування та залежно від віку дитини, а також залежно від інших факторів. Хоча дієта матері не є вирішальною, на деякі поживні речовини грудного молока може впливати те, що їсть мати, але загалом його склад ідеальний і специфічний для розвитку та росту людської дитини. Все грудне молоко - найкраще для ваших дітей.

Енергія в грудному молоці отримується з двох цих поживних речовин: з одного боку, з вуглеводів, що є основним джерелом енергії (лактоза), а з іншого боку, з ліпідів (жирів).

Грудне молоко забезпечує близько 750 калорій на літр молока, від 35 до 45 грамів жиру на літр і від 60 до 70 грамів вуглеводів на літр.

Молоко з початку або молоко з кінця: лактоза та кількість жиру

Традиційно, коли рекомендації для матерів при грудному вигодовуванні полягали в обмеженні часу на кожній грудях (десять хвилин на кожній грудях) і не раніше ніж через 3 години, немовлята скаржилися з причин, що щось не працює добре. Хоча деякі немовлята були задоволені цими рекомендаціями, інші страждали від нестачі молока або дискомфорту в травленні, спричиненого лікуванням грудей. Зараз це також пов’язано з іншим аспектом грудної клітини, її ємність залозистого зберігання.

Дослідники зрозуміли, що ці обмеження були помилковими, оскільки обмеження грудного вигодовування немовлят може вплинути, з одного боку, на кількість молока, яке дитина може випити, а з іншого боку, це може декомпенсувати склад грудного молока для дитина правильно рости. Звідси виникли поняття молока на початку та молока на кінці.

Поняття він визначив дуже добре Ненсі Морбархер у 2003 р. Молоко початку визначається як грудне молоко, яке містить меншу кількість жиру та більший обсяг споживання та вживання кінцеве молоко Це було б молоко, яке містить найбільшу кількість жиру і менший обсяг молока по відношенню до загального споживання.

Коли мами близнюків приходять до групи, багато хто вже читав або дізнався про грудне вигодовування, і вони знають про ці два "типи молока", що мене особисто наповнює задоволенням, адже це багато говорить про інтерес, який вони мають до матерів ... Але вони заплутались і думають, що якась дитина програє. Як прикладають немовлят до грудей, щоб у всіх немовлят було молоко від початку, а молоко від кінця?

Ми збираємося все розчистити, щоб ви перестали возитися, тому що з близнюками все змінюється з кількістю годувань, яку потребує кожна дитина, і тому, що насправді те, що нам давно говорили, не зовсім таке, воно його відтінок.

Коли ці елементи молока з початку або молока з кінця стали відомими, багато говорили про лактозу, і вони говорили про кількість жиру. Зокрема, було зазначено, що:

  • a надлишок лактози це може спричинити проблеми з травленням у немовлят і бути причиною багатьох дитячих кольок. Обмеження годування кількома хвилинами в кожній грудях могло бути позаду цього надлишку лактози, оскільки дитині не дозволялося діставати кінець молока самостійно, саме там знаходився жир.
  • Недосягнення кінця годування призвело до того, що дитина була незадоволена і голодна, незважаючи на повний живіт, але з лактозою і не жиром, тому дитина не могла приймати жирне молоко, але молоко з лактозою. Вам бракувало жирного молока, і ви могли б не набрати вагу.

№1. NАбо в кормі є такий момент, коли він чарівним чином переходить від знежиреного до знежиреного молока. Дослідження Кент та ін у 2007 році вони розповідають нам про молоко з самого початку, яке може мати навіть більше жиру, ніж молоко від кінця беручи, Як це так?

жирність, на відміну від вмісту інших поживних речовин у грудному молоці, збільшується поступово протягом усіх пострілів, таким чином, щоб не було знежиреного молока, але по мірі надходження все більше молока жирові кульки іn те саме в основному тому, що різне викиди що тригер дитини під час смоктання дозволяє їм відірватися від продукуючих клітин і проток, щоб дістатися до молока. Жир завжди є.

Викиди за одне годування сприяють накопиченню цього жиру в молоці, і їх кілька за одне годування і залежать від енергійного та ефективного всмоктування.

# два.Не є різниця в частотах з якими немовлята годують грудьми або в час, коли вони годують грудьми при кожному годуванні, всі немовлята отримують необхідну кількість жиру протягом усього годування в усьому світі. Збільшення ваги залежить не від кількості жиру, який приймає дитина, а від загального обсягу молока, яке він отримує через 24 години. А це означає?

Іноді ми викручуємося, наполягаючи на матері, що дитині необхідно з силою виснажувати першу грудну залозу х-хвилинами, щоб дійти до кінця молока, саме там, де буде чича, коли жир буде справді присутній на всьому знімку, хоча він і збільшується в міру проходження, але є жир.

  • Важливим є те, що дитина добре смокче груди, добре зцідити його, і саме він визначає відповідно до свого бажання кількість часу, який він хоче перебувати в кожній грудях, тому що через 24 години на добу він вноситиме відповідні зміни, щоб отримувати всі необхідні поживні речовини, включаючи кількість жиру ви отримуєте.
  • Що насправді впливає на кількість жиру в молоці, це ступінь відтоку з грудей, тобто, чим більше осушено скриню, тим більше жиру можна було потрапити в цей корм, і чим менше стікає менше жиру. А для хорошого дренажу необхідно, щоб всмоктування дитини було ефективним.

Рекомендувати виснажувати перші груди слід через дренаж, а не час. Дитина дійсно може тривалий час залишатися на першій грудях і думати, що вона її зціджувала, коли ні. Це не час. Саме дренаж, те, що ми зазвичай називаємо спорожненням грудної клітини, є ключовим. У цьому випадку буде усунуто компресію грудей або зціджене молоко для полегшення дренажу.

Роль лікування грудей у ​​балансуванні складу молока

У тому ж дослідженні Кент та ін. Вони говорять про те, що, на мою думку, є важливим для матерів двійнят. Хоча інші автори вважають годування періодом всмоктування більше двох хвилин з інтервалом між наступним годуванням більше 30 хвилин, у статті йдеться про більше 30 хвилин від моменту, коли дитина щойно нагодувала, до наступного годування.

  • Дивні постріли. У цих годуваннях різниця від кінця годування першою грудьми до початку другої грудей перевищує 30 хвилин.
  • Навіть постріли. У цих кормах різниця становить менше 30 хвилин між закінченням першого грудного годування та початком другого.
  • Постріли, що перекриваються або прикуті. На цих пострілах не проходить навіть 30 хвилин, коли перший постріл починається знову і так далі.

Найбільші відмінності в жирі в молоці трапляються на початку годування, яке відокремлюється протягом тривалого часу, саме це ілюструє зображення на початку цієї статті, тоді як чим менше часу минуло, тим різниці набагато менше.

І справедливо щодо управління грудьми у двійні, щоб матері та немовлята вигравали, тому що, будучи двома немовлятами, які сидять за індивідуальними схемами, грудне вигодовування настільки часте, що пропонує ці результати, не докладаючи зусиль.

При альтернативному годуванні груддю обох грудей двійнята отримували б жирніше молоко вже на початку годування. Між кожною дитиною, яка закінчує лікування грудьми, проходить не більше 30 хвилин. Матері, які мають близнюків, часто мають ланцюжки або перекриваються корми, і менше навіть. З великою безпекою у вас будуть дивні кадри.

І незважаючи на це, усі немовляти наберуть ваги і матимуть достатній жир, оскільки вміст лактози не змінюється і залишається стабільним, як і інші поживні речовини, і це найменше, про що вам слід турбуватися.

Надлишок лактози у близнюків виникає лише у випадках неефективного смоктання або коли у матері може бути дуже сильний рефлекс викиду.

рекомендації

Щоб уникнути божевілля, корисно переконатись, що діти ефективно смокчуть і можуть виснажувати груди протягом усього годування.

  • Спочатку не всі близнюки можуть це зробити, оскільки вони маленькі або недорослі. Їм потрібен час і компенсувати цю ситуацію зціджуванням молока.
  • Деякі з труднощами не можуть ефективно злити воду. Вони можуть триматися на грудях довгий час, не роблячи багато роботи з дренажем. Їм потрібні положення та методи, щоб краще закріпити грудну клітку та спорожнити її, наприклад, компресія грудей.
  • Годуйте грудьми індивідуально, щоб надати особливу підтримку в ситуаціях неефективного смоктання і спочатку, поки ви пізнаєте немовлят і знайдете їх модель.
  • Коли вони ефективно смокчуть і мають ознаки ситості, не обмежуйте годування в часі або між годуваннями. Вони використовують ці параметри, щоб отримати все молоко, яке їм потрібно, з його жиром. Якщо вони роблять це спонтанно, це для чогось іншого.
  • Слідкуйте за часом між дублями, коли немає ефективного стимулу. Цей час може відрізнятися залежно від кожної матері. В середньому більше 7 або 8 годин може вплинути на загальне споживання молока та його жирів.

В кінці Сен та ін Вони мають рацію, стверджуючи, що і кількість, і склад, і якість молока з двійнятами ідеальні, якщо грудне вигодовування проходить добре і у вас немає проблем із всмоктуванням.