Привіт друзі поживні речовини, я повернувся тут. Як наплічники та засмічені штани. Сьогодні я пишу вам натхненний вірним послідовником і колегою цього нашого блогу, великим Халберто. Метою сьогоднішнього дня буде глибоке вирішення цього питання пренатальна їжа, чиста, білувата і свята, як і молоко.
* ВАЖЛИВА ПРИМІТКА: як завжди, я рекомендую натискати на підкреслені оранжеві посилання, щоб полегшити процес читання (і безглуздо).
Деякі питання, які ми розглянемо в цьому невеликому просторі мудрості, будуть такими:
- Чи правда, що у певному віці молоко не є корисним для вашого здоров’я?
- Чи справді молоко та молочні продукти здорові?
- Чи він кінець правління куле з маршем Луїс Енріке?, або
- Коли я почну ненавидіти пісню "Повільно"?
Що ви знайдете в цій статті?
Що таке молоко?
Якщо ви встигли переглядати Інтернет або соціальні мережі і зайшли так далеко, здається дуже прикро, що у вас не було відповіді на цю загадку, але про всяк випадок:
Молоко - це їжа, яку секретують жінки ссавців, щоб нагодувати своїх ніжних і дорогоцінних молодняків. Крім того, і як могло бути інакше, люди також мають можливість забезпечувати молоком свої нутрощі, оскільки як би ми не хотіли уникнути цієї реальності, ми все ще тварини.
Молоко є ключовою їжею на перших етапах життя завдяки праці та благодаті улюбленої матері-природи, проте в царстві тварин воно не вживається на дорослих стадіях. У якийсь момент історії людства якийсь божевільний, проявляючи інтелект, почав розширювати молочну звичку, ймовірно, пригнічений харчовими якостями молока. З цієї причини ми зберігаємо звичку споживати молочні продукти протягом років та років еволюції виду, а також отримуємо нові продукти, отримані в результаті застосування (багато разів, не знаючи про це) Харчові технології для виробництва молочних продуктів, таких як йогурт або сир, мій найкращий друг після провокація.
Чи правда, що у певному віці молоко не є корисним для вашого здоров’я?
Молоко - це завжди молоко, в усі часи та у будь-якому віці. Немає особливого сенсу вважати, що їжа з певними корисними властивостями чинить дискримінаційний вплив на ваш кишечник на основі свічок, які ви задули на своєму іменинному торті. З плином часу відбувається те, що організм втрачає здатність перетравити лактоза через дефіцит ферменту лактаза, відповідає за це завдання в нашому тілі. З цієї причини, згідно ми просимо землі * і наближення до Huerto de los Callaos *, Можливо, молоко відчуває слабкість, і тому ми можемо сказати, що: ми отримуємо дуже погане молоко.
Шукаючи наукового пояснення, реальність така, що від природи ссавці не готові перетравлювати молоко, але, як я вже зазначав раніше, сотні тисяч років еволюції нашого виду дали можливість нашій здатності метаболізувати лактозу в молоко зберігається роками, хоча, як я вже кажу, це не природно. Вам просто потрібно поглянути на решту наших тваринних аналогів. Хоча це правда, що деякі види продовжують споживати молоко після дитинства. Тож відома фраза, яка говорить, що люди - це єдині тварини, які п’ють молоко, є абсолютно хибною.
У деяких культурах, таких як східна, цей факт значно збільшується. Стиль життя наших сусідів, які займаються створенням манга/аніме, не включає регулярно вживання молока на сніданок, наприклад. Такі обставини змушують жителів цих країн практично не засвоювати лактозу практично в будь-якому віці, це питання природної адаптації.
Непереносимість лактози.
Крім того, молоко може спричинити проблеми зі здоров’ям у деяких людей, чутливих до лактози. Цей дисахарид, присутній у молоці та складається з глюкози та галактози, не засвоюється в організмі певних людей, у яких фермент лактази змінено. У людей з непереносимістю лактози є ряд характерних симптомів, таких як біль у животі, здуття живота і гази, але, незважаючи на це, немає серйозних пошкоджень кишечника, викликаних цим хронічним недугою.
Також дуже важливо зазначити, що непереносимість лактози не є алергією. Багато разів різниця між алергією та непереносимістю їжі викликає певне сум'яття серед населення, тобто алергія безпосередньо залежить від імунної системи. Можна сказати, що алергія (така як білок коров'ячого молока) є перебільшена реакція нашого організму до нападу речовини, визнаної чужорідною через помилку в нашому організмі. Навпаки, непереносимість проявляється через дефіцит ферментів або прямі зміни, пов’язані з травною системою, як правило.
Чи справді молоко та молочні продукти здорові?
Висновок про молоко
Для найбільш радикальних і перебільшених з їжею: я хочу сказати вам, що якщо у вас немає непереносимості лактози не потрібно пити або безглуздо витрачати гроші в супермаркеті чергування, наповнюючи свій кошик коробками безлактозного молока. Ви зможете викликати депресію у своєму гаманці і, можливо, лактозну непереносимість, якої раніше у вас не було через менший вплив на неї.
Я також хотів би рекомендувати, якщо ви помічаєте будь-які симптоми, пов’язані з непереносимістю лактози ви йдете до лікаря. Самодіагностика не є хорошим рішенням для такого роду речей, було б зручно провести відповідні аналізи, щоб переконатися, що ситуація такого типу справді існує.
Без зайвих сумнівів я залишаю вас із цією музичною темою, що дуже відповідає нашій сьогоднішній статті:
Лексика сефітанів:
Ідіть просити про землю: Кажуть про життєво важливу обставину, через яку хтось змушений кинути своє тіло на безплідній місцевості, відомій як могила. Синонім смерті.
Уерто-де-лос-Каллаос: впертий вираз, що стосується кладовища. Кабецона щодо мурчанського району Кабесо де Торрес, а не жінки з проблемами макроцефалії.
Бібліографія:
Чого вони мене навчили в коледжі, і:
Книга "Моя дієта кульгає" Айтора Санчеса та автор однойменного щоденника.