Це дуже простий у приготуванні та поживний напій, оскільки він виготовляється з молоком та цукром. Він також дуже освіжає, тому ідеально підходить для закусок та літніх десертів.
Харчова інформація
Перше, що нам потрібно зробити, це взяти каструлю і поставити її на середній вогонь з молоком і паличкою кориці. Також додаємо лимонну шкірку і весь цукор.
Даємо закипіти, час від часу помішуючи. Коли він закипить, зніміть його з вогню і дайте йому охолонути, щоб ви могли настояти лимон і корицю. Як тільки воно холодне, проціджуємо і ставимо в морозильну камеру.
Кожні чверть години ми дістаємо і добре розмішуємо, щоб не утворилися кристали. Так поки я не завмер.
У нас вже є дуже освіжаючий напій, за допомогою якого ви можете отримувати корисні речовини в молоці, борючись із літньою спекою.
Безпосередньо перед подачею на стіл можна посипати трохи кориці. Таким чином, він набуде смаку та аромату.
Молоко - незаперечна зірка цього напою. Він багатий кальцієм, важливим мінералом для формування кісток і зубів. Молоко також забезпечить нас безліччю білків, вуглеводів та змінної кількості жиру, залежно від того, ціле воно, напівжирне чи знежирене. Цукор, зі свого боку, забезпечить хорошу кількість вуглеводів і калорій, тому люди з дієтою з контролем ваги повинні помірковано споживати.