У багатьох будинках мікрохвильовка використовується недостатньо. Мало хто знає про переваги, які пропонує цей прилад, і про те, як це полегшує нам життя на кухні. Готуйте овочі та зелень, наприклад, це надзвичайно просто і чисто в мікрохвильовці. Щоб спробувати цю натуральну моркву, яку ми навчаємо вас готувати сьогодні і яку ви можете використовувати як гарнір до багатьох страв.
Морква це овоч, який ми можемо споживати різними способами. Сирі вони дуже приємні на смак як своєю хрусткою текстурою, так і своїм смаком. Однак набагато частіше їх можна зустріти у вигляді гарніру, приготованого на пару, приготованого або смаженого. Незалежно від використовуваного методу, вони представляють великий харчовий інтерес!
Особливо морква багатий вітаміном А і каротиноїди. Однак вони також є джерелом мінералів, таких як калій, фосфор, магній, йод і кальцій; і вітамін В3 (ніацин), вітаміни Е і К та фолати. Поєднуйте ті, які ми готуємо сьогодні, з іншими овочами і подавайте їх до порції м’яса, риби, рису або тофу.
- Французький омлет або омлет із шинки та сиру - прості та прості рецепти домашнього приготування -
- Печений сир фета - рецепти домашнього сиру
- Тако з барбекю з яловичої мови - рецепти мексиканської кухні Мексика на моїй кухні
- Курячі кесадилі різні рецепти - БОЖЕСТВЕННА КУХНЯ Рецепт
- Млинці з гарбуза та вівса - домашні та прості рецепти приготування