морквяно-апельсиновий сік з гарбузом Це багатий напій з бета-каротином, завдяки якому він ідеально допомагає нам у засмазі. Крім того, цей апельсиновий сік ідеально підходить для того, щоб почати нас споживати соки з фруктами та овочами, оскільки він має ефектний смак.

гарбузом

Продовжуйте читати на RecetasGratis.net і дізнайтеся, як приготувати натуральний сік для схуднення, який також забезпечить вас необхідними вітамінами та мінералами.

  • 2 апельсини
  • 2 моркви
  • 1 скибочка ананаса
  • 1 шматок гарбуза

Щоб почати готувати цей фруктовий сік з овочами, перше, що вам слід зробити, це підготувати всі інгредієнти. Помити і очистити моркву, ананас і гарбуз.

Цей апельсиновий, ананасовий та морквяний коктейль містить приготований, а не сирий гарбуз. Тож ти мусиш зварити гарбуз традиційним способом окропом протягом 15 хвилин. Потім злийте і дайте йому охолонути до кімнатної температури.

Тим часом перейдіть вичавлювати апельсини. Пропустіть апельсиновий сік через ситечко, щоб викинути насіння, які могли бути передані нам.

Далі віднесіть усі інгредієнти до блендера і збивайте на максимальній потужності, поки не вийде злегка густий напій. Якщо ви вважаєте, що вона дуже густа, ви можете додати трохи води або трохи більше натурального апельсинового соку.

Фокус: Ви можете додати мед або підсолоджувач, якщо вважаєте це необхідним.

Поставте в холодильник і подавайте до столу морквяно-апельсиновий сік з гарбузом дуже холодно. Цей фруктовий сік ідеально пити під час сніданку, особливо в дні перед походом на пляж, щоб допомогти нам отримати гарний загар природним шляхом.

І якщо вам потрібен натуральний сніданок, щоб розпочати день з енергією, ви можете спробувати поєднати цей сік, щоб схуднути, із смачними крепками з вівсяних пластівців.

Якщо вам сподобався рецепт Морквяно-апельсиновий сік з гарбузом, Пропонуємо ввести нашу категорію Соки та соки.