Морквяний фітнес-бутербродний хліб/Instagram: nutri.recipes

рецепт

Росіо - студент з питань харчування та дієтології та має великий потенціал для створення поживних страв з невеликою кількістю інгредієнтів. Нещодавно він випустив рецепт морквяного бутербродного хліба у своєму акаунті в Instagram (Nutri Recipes), і це просто вражаюче.

В інших випадках ми наполягали на тому, щоб ви дали собі шанс, випікаючи власний хліб вдома.

Таким чином, ви їсте краще, контролюєте кількість на свій смак, економите гроші, і можете повторювати рецепт скільки завгодно разів.

Фітнес-хліб для здорового сандвічу без глютену

Пацієнти, які не можуть споживати глютен, найбільше страждають на цьому смачному шляху харчування та гастрономії. Зазвичай їм важко скуштувати без будь-яких турбот, особливо якщо вони роблять це поза домом.

Але немає нічого неможливого! Сьогодні існує безліч нескінченних рецептів, які можуть вам допомогти, і один з них - це фітнес-хліб на основі натертої моркви та цільнозернового борошна.

Тож не здавайтесь, бо для вас щодня буде новий варіант. Наразі ми додамо необхідні вам інгредієнти, а в кінці статті залишаємо вас крок за кроком.

Інгредієнти фітнес-хліба на основі моркви та цільнозернового борошна

Готуючи його, спробуйте мати півтори склянки тертої моркви.

З іншого боку, вам потрібно 2 яйця, щоб надати певну форму вашому фітнес-хлібу на основі моркви.

Також тримайте під рукою 1/2 склянки нутового борошна, оскільки воно не містить глютену. Однак ви можете використовувати інтеграл або будь-який інший, якщо вам більше подобається.

На завершення 1 чайна ложка розпушувача.

Що означає вести спосіб життя без глютену?

Якщо ви не знайомі з цим терміном, ми уточнюємо, що дотримання дієти, що не містить глютену, полягає у виключенні продуктів на основі пшениці, жита, ячменю, вівса та ін.

Тому наявність овочів, зелені, овочів та фруктів є надзвичайно важливим у щоденному плані харчування.

Тепер, коли ви це знаєте, якщо ви знаєте когось, хто працює за цим рецептом морквяного хліба для фітнесу, не соромтеся поділитися ним.