морквяний

Схід морквяний сік використовувати процес За 10 днів скиньте 5 кілограмів. Його слід регулярно вживати протягом 10 днів натщесерце.

Морква - це коренеплоди, щільні поживними речовинами, що мають численні переваги для здоров’я. Ці хрусткі, солодкі та ароматні коріння багаті антиоксидантами, клітковиною, бета-каротином, вітамінами та мінералами.

Велика кількість наукових доказів підтримує та сприяє регулярному вживанню морквяного соку для здорової шкіри та зору. Це також може сприяти зниженню ваги та зменшенню ризику раку.
Вживання морквяного соку підвищує антиоксидантний статус вашого організму.

Морквяний сік має важливий харчовий профіль, одним з основних поживних речовин є бета-каротин, джерело вітаміну А, відомий своїми корисними властивостями для здоров'я.

Сік також є багатим джерелом калію, вітаміну С та фолатів.

У чому полягає користь морквяного соку для здоров’я?

Бета-каротин у морквяному соку є потужним антиоксидантом. Це може допомогти зменшити ризик раку та запобігти серцевим ускладненням. Клітковина в соку може знизити рівень глюкози в крові і допоможе схуднути. Інші важливі поживні речовини напою можуть сприяти зміцненню імунітету та здоров’ю шкіри.

МОРКОВИЙ СОК ВТРАТИТИ 5 КІЛОС ЗА 10 ДНІВ

Сік складається з поєднання 3 елементів, які потрібно пити натщесерце.

Цей смачний фрукт, наповнений вітаміном С, підвищує імунітет і захищає від застуди, грипу та інших сезонних захворювань. Цей фрукт неймовірно низькокалорійний і не має жиру.

Морква має низьку калорійність і вуглеводи, саме тому вона може стати відмінним варіантом для схуднення, якщо пити або їсти постійно або регулярно. Це багате джерело клітковини, яка сприяє травленню та довше тримає вас ситими. Це також допомагає знизити рівень поганого або холестерину ЛПНЩ. Крім того, він є хорошим джерелом антиоксидантів, а бета-каротин, присутній у моркві, перетворюється у вітамін А в нашому організмі, що сприяє зміцненню імунної системи.

Імбир має кілька переваг для здоров'я - від схуднення до зниження шкідливого холестерину. Імбир містить гінгерол, що надає знеболюючу, седативну, жарознижувальну та антибактеріальну дію, інший компонент - зингерон, який є антиоксидантом.

Покроковий рецепт апельсинового, морквяного та імбирного соків для схуднення

2 моркви розрізати навпіл, промити і очистити від шкірки
2 чайні ложки імбиру
500 літрів свіжовичавленого апельсинового соку

1. У блендер включіть моркву та імбир і добре змішайте.
2. Потім додайте в суміш апельсиновий сік і знову змішайте до однорідності.

Вживання цього спалюваного жиру морквяного соку, натщесерце, рано вранці для досягнення найкращих результатів.

Інший Дієти для схуднення, схуднення Y Схуднути швидко що може вас зацікавити: