Хороша дієта відображається не тільки на хорошому здоров’ї, але і на здоровій та блискучій шкірі, отже, важливість споживання здорових продуктів, таких як морква.
Окрім того, що він є ідеальною їжею для багатьох дієт завдяки низькому споживанню калорій, великій кількості клітковини та високому поживному складу, він має властивості для шкіри, що робить її союзником краси. Давайте розглянемо деякі з багатьох переваг регулярного споживання моркви.
Уникайте блідості
Висока концентрація вітаміну А (бета-каротину) в моркві допоможе шкірі зберегти засмаглий колір, оскільки стимулює утворення меланіну - захисної речовини, яка надає шкірі колір після проходження під сонцем.
В ідеалі для досягнення цього ефекту слід споживати дві-три порції моркви на день. Слід зазначити, що якщо переборщити і з’їсти занадто багато, це може спричинити жовтувато-оранжевий колір на долонях рук і ніг.
Допомагає жирній шкірі
Вживання моркви ідеально підходить для боротьби з жирною шкірою та прищами. Для цього ви можете зробити домашню маску, яка складається з змішування овоча до його пюре і додавання яєчного білка. Вони змішуються, і ось у вас є маска, готова до нанесення на обличчя. Залиште його на обличчі на півгодини, а потім видаліть великою кількістю води.
«Антивіковий» ефект
Прекрасний коктейль, щоб повною мірою скористатися тонізуючими властивостями моркви, полягає у змішуванні середнього помідора з морквою. Прийміть цей смачний, поживний та прикрашаючий напій для початку дня.
Сяюча шкіра гарантована на 100%
Харчуватися здорово важливо для захисту шкіри, однак неминуче доведеться відновлювати такі пошкодження, як плями, рубці, широкі пори, навіть зморшки або нездоровий тон. Для цього важливо щонайменше раз на місяць проводити процедуру мікроексфоліації для усунення відмерлих клітин шкіри, ексфоліацію для тимчасового усунення волосся на обличчі та індивідуальне хімічне очищення, щоб надати шкірі гладкість і текстуру, ботокс для усунення експресії ліній та кисневу терапію для зменшити розмір пор.
Carolinas Eye Center & Med Spa пропонує ці процедури для догляду та омолодження шкіри, включаючи губи та багато іншого.
Зателефонуйте на консультацію або для отримання додаткової інформації:
- Здорова гігієна сну, ваш дієтичний союзник - ваш баланс і добробут
- Fundación Piel Sana - Новини Щоб «не залишати шкіру» під час вагітності
- Овес, ідеальна їжа для здорової травної системи Diario El Mercurio
- Розмір посуду, запорука схуднення Здорове харчування
- Фонд здорової шкіри - лікування Вікідермою t; шипи для актових кератозів; унікальний