Йшов 1954 рік, а саме 6 травня в Оксфорді, Англія. Ім'я бігуна Роджер Банністер впорався з небаченою досі фішкою - він пробіг 1 милю (1609 метрів) за 3 хвилини 59 секунд. Протягом попередніх дев'яти років рекорд був встановлений у 4 хвилини та 1 секунду, причому чотирихвилинна позначка широко розглядалася у всьому світі недосяжний. Це навіть не тривало 3 років з того часу, як рекорд встановив Роджер Банністер, і відразу 13 люди пробігли милю менш ніж за чотири хвилини. Що змінилося? За ці кілька років спостерігався надзвичайний розвиток бігунів, чи не в чомусь була проблема?
Пліткувати все життя далі генетика, порушення травлення, важкі кістки, є не тільки жалюгідним, але в основному безглуздим. З цієї статті слід взяти це твердження коли ви не можете додати, це не така вигадка. «Мене не виперуть!» - як згадує Уілл Сміт у легендарному відео, - ви можете бути більш талановитим, талановитішим, але просто ти не перевершиш мене в зусиллях, які я докладаю для досягнення своїх цілей. Це правильний менталітет, якого слід дотримуватися.