Хто не міг трохи використати додаткова мотивація у вашій фітнес-програмі? Мотивація є ключовою для того, щоб зробити рух, "фітнес" частиною життя людини. І всі ми знаємо, що ваш тренажерний зал буде залежати від того, як довго ваші члени пробудуть там.

тренажерного

Ми також знаємо, що ті люди, які не дотримуються свого розпорядку дня хв. 2 відвідування спортзалу на тиждень, швидше скасують підписку.

Тому все, що ви можете зробити, щоб зробити своє партнери вони відчувають мотивований, сприятиме тому, що ви можете виставити рахунок наприкінці місяця.

У багатьох тренажерних залах вони намагаються передати "зайвий" мотиваційний матеріал мотиваційні фрази, повішений або намальований на стіні: від "Ні болю, ні посилення" (ні болю, ні прогресу) до фраз про зону комфорту.

Якщо ви також хочете «вколоти» зайву мотивація до ваших партнерів, Ми залишаємо тут добірку найкращих мотиваційних фраз:

Мотиваційні фрази, пов'язані з сила волі:

  • Бажання - це сила.
  • Виклики - це те, що робить життя цікавим
  • Це повинен бути спосіб життя, а не покарання.
  • Ніколи нічого великого не було зроблено без пристрасті.
  • Справжній провал - це здача.
  • Ви також можете.
  • Якщо ви ніколи не спробуєте, ви ніколи не отримаєте його.
  • Довіртеся процесу, і результати прийдуть.
  • Здаватися завжди рано.
  • 90% успіху базується на зусиллях.
  • Намагання - це корінь досягнення.
  • Це буде непросто, але воно того варте.
  • Думаючи про відвідування тренажерного залу, спалюється 0 калорій.
  • Просто зроби це!
  • Ніколи не пропускайте понеділок!

Мотиваційні фрази про здоров'я та харчування:

  • Ти те що ти їсиш.
  • Те, що ти не хворий, не означає, що ти здоровий.
  • Сміття у смітник.
  • Найбільше багатство людини - це її здоров’я.
  • Якщо ви не можете вимовити його, не їжте його.
  • Бережіть своє тіло. Це єдине місце, де вам доводиться жити.
  • Якщо ти не піклуєшся про своє тіло, де ти будеш жити?
  • Вживання огидної їжі - це не винагорода, це покарання.
  • Перше багатство - це здоров’я.
  • Я займаюся якістю життя, яке мені подобається.
  • Основою всього щастя є міцне здоров’я.

Мотиваційні фрази, пов’язані з ним біль:

  • Ні болю, ні виграшу.
  • Без страждань немає щастя.
  • Перетворіть біль у досвід.
  • Коли ви думаєте про зупинку, бігайте швидше.
  • Біль - це слабкість, що залишає тіло.
  • Очистіть свою думку від "я не можу".

Мотиваційні фрази стосовно зона комфорту:

  • Життя починається в кінці зони комфорту.
  • Найкраще життя виходить за межі зони комфорту.
  • У зоні комфорту нічого не росте.
  • Не підходить. Розбийте цвіль!
  • Все хороше починається з невеликого страху.

Якщо ви знаєте будь-яку іншу фразу, яка вам подобається і яку, на вашу думку, було б непогано включити, надішліть нам електронне повідомлення на [email protected]