після

Поділіться

Його вже не видно. Час летить якось швидко, і те, чого ми тут не бачимо, матиме літо, з приходом якого довжина спідниць, які ми побачимо на вулицях, буде скорочена. Хоча одні з нетерпінням чекають приходу літа, інші все ще зневіряються, бо їм ще не вдалося сформувати фігуру і надати їй літніх спокусливих вигинів, а ще гірше, деякі навіть не почали. Після періоду неактивних білих ведмедів настає період, коли ми будемо активними. Вже навесні дехто починає копати в саду і готує його до посадки різних овочів чи трав тощо. Але іноді навіть такий рух виявляється недостатньо ефективним. Іноді потрібно правильно «зафіксувати», щоб можна було зібрати посіяний урожай. Тож якщо ви хочете сформувати свого персонажа або принаймні скинути печ, яка осіла на ваших проблемних ділянках взимку, тоді повірте нам, ви не можете зробити це, клацнувши пальцями, і кільця Арабель досі не знайдено. Візьміть приклад з пар, які вирішили займатися в парах і мотивувати одне одного.

Фотографії пар ДО та ПІСЛЯ втрати ваги

Нещодавно було проведено дослідження на парах середнього віку, яке показало, що вони можуть значною мірою взаємодіяти між собою. Або позитивні, або негативні. Так само і з вправами. Дослідження також показало, що фізичні вправи в парах мають більший бажаний ефект, оскільки таким чином люди можуть мотивувати один одного і більше тягнути, якщо хтось "не править" і має бажання здатися.

Звичайно, це стосується і прийому їжі. Якщо один із партнерів вирішив харчуватися здорово, інший негайно переходить на здорову дієту. Таким чином, вони автоматично створюють подібну рутину, яку вони практикують. Візьмемо приклад з пар, які змінили свій раціон, почали більше рухатися і працювати над своєю зовнішністю, і це принесло їм бажані результати. Нехай ці пари в ГАЛЕРЕЇ будуть для вас мотивацією і доказом того, що якщо ви хочете, все можна зробити!