Надмірна вага та ожиріння є проблемою в регіоні, і хвороби, пов'язані з цією ситуацією, стали основною причиною смерті Фото: Pixabay.
Овочі, рис, хліб та печиво - улюблені страви на столах еквадорських сімей. Ці продукти відомі як вуглеводи Звичайне споживання серед населення становить від 9 до 59 років, згідно з Національним оглядом охорони здоров’я та харчування, Енсанут 2014, останні дані зібрані.
Цей прилад показує, що чоловіки споживають більше кілокалорій (Ккал), ніж жінки. Так, перші споживають 2 143 Ккал; і жінки, 1822 ккал. Хоча це правда, що чоловіки очолюють список до 30 років, після цього віку цей відсоток зменшується. Поки жінки старше 30 років збільшують у своєму раціоні вуглеводи.
Цей же документ також пояснює, що 62,8% населення страждають від надмірної ваги та ожиріння, продукт дієти на основі вуглеводів і жирів. Крім того, через відсутність фізичних навантажень або сидячий спосіб життя.
Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) опублікувала попередження щодо проблеми ожиріння як глобальної проблеми охорони здоров'я.
Це зло потроїлося з 1975 року у світі. У 2016 році понад 1,9 мільярда дорослих - від 18 років і старше - мали надлишкову вагу; 650 мільйонів людей страждали ожирінням, тому рекомендується змінити спосіб життя.
Завтра, субота, 6 квітня 2019 р Всесвітній день фізичної активності. Мета - підвищити обізнаність про необхідність займатися фізичними вправами та піклуватися про своє здоров’я щодня. Важливо також, щоб люди знали, як їх вага залежить від їх зросту, для чого вони можуть використовувати цей калькулятор.
- Ви досягли своєї ідеальної ваги. Навчіться підтримувати її! - Краще зі здоров’ям
- Можна уникнути ефекту акордеону Поради залишатися у досягнутій вазі
- Це реально! Вживання бруду - ідеальний засіб для швидкого схуднення - Життя вдома
- Труднощі схуднення можуть бути спричинені зміною клімату El Comercio
- Є продукти, які допомагають моїй дитині досягти ідеальної ваги та зросту Alula ©