5 вересня 2015 року Гільєрмо Мартін
Земля рівна, нічого важчого за птаха не може літати, а міжхребцеві диски не можуть відновлюватися. Це деякі ідеї, які в певний момент історії були прийняті і згодом відкинуті. Останній досі широко прийнятий.
У березні 2015 року у мене сталася аварія в шийному відділі, коли я грав зі своїм сином Ліамом на килимах (!). Я вдячний, що врятував шию (задумано каламбур) і сьогодні можу вести нормальне життя. Однак після перших днів і початкової радості від моєї удачі я почав розуміти, що на мене чекає довге і важке одужання.
Селфі зроблено випадково в лікарні ...
Серед усього, що я намагався покращити своє становище (фізіотерапія, мануальні терапевти, голковколювання, масаж, йога, фізичні вправи, інфрачервоне тепло, дивні пристосування, про які більшість не знає, візуалізація ... тощо), я поділюся з вами у цій статті короткий зміст того, що мені найбільше допомогло.
Оновлення 11.11.2018
До цього дня всі мої симптоми зникли. Далеко були слабкість, запаморочення, уколи пальців і кистей рук, аритмії, постійний біль, шум піщинки в шиї ... і довгий і т.д. Тепер я знаю, що в майбутньому я буду робити операцію, як передбачалося, що перший лікар, який мене відвідав, в якийсь момент ніколи не відбудеться. І я усвідомлюю, що, хоча я завжди вірив у здатність організму самовідновлюватись, я переживав кілька моментів сумнівів ... і думав про те, щоб кинути рушник і подумати про операцію. Тепер я впевнений, що ніколи цього не зроблю.
Весь процес зайняв не менше 3 років. Я кажу вам це не для того, щоб знеохотити вас, а для того, щоб сказати вам, що ви повинні бути терплячими, і якщо ви дійсно хочете зцілитися, я думаю, що сьогодні ваші шанси дуже високі.
Мої перші дні
У мене в будинку є невеликий сад, де я часто проводжу хороший час, виконуючи вправи та різні дурниці. Напевно мої сусіди вважають, що у мене є кілька гвинтів, які трохи розхитані (і у них є якась причина ... ха-ха). Хоча деякі вправи та терапії, які я виконував, змогли тимчасово полегшити мої симптоми, проблеми, які я почав відчувати через кілька днів після моєї аварії, не стихали протягом тривалого періоду часу, а деякі навіть погіршувались часом.
Деякі пристосування та книги, якими я користуюся щодня ...
Мій діагноз був такий: сльоза Т1, гіперекстензія різних зв’язок на шиї та два запалені диски. Зокрема, мій шийний диск (C5-C6) сильно постраждав в результаті аварії і здавив не тільки нерви рук і спини, але і спинномозкову рідину. Це спричинило всі види симптомів та слабкість у моїх руках, спині та ногах.
Після безуспішних досліджень (здебільшого через те, що я не був впевнений, на що звертати увагу) протягом деякого часу, щоб покращити своє становище, одного разу мені спало на думку шукати слова «як регенерувати міжхребцеві диски». Що я виявив того дня в Інтернеті, це те, що я підозрював, що звичайний підхід базується на усуненні симптомів та виправленні за допомогою «латок», замість того, щоб звертатися до причини проблеми, щоб вилікувати її. Звичайним «рішенням» дуже зношеного диска є операція злиття хребців. Але, чи не було б краще спробувати регенерувати міжхребцевий диск і уникнути операції? Звичайно, але як.
Як регенерувати міжхребцеві диски
Доктор Ерік Шапіро першим навчив мене, що диски насправді можуть регенерувати. Не довго думаючи про це, і після запиту позики, щоб мати змогу оплатити їхню дорогу програму, я записався на участь у їхньому неінвазивному протоколі регенерації дисків. За його словами (і я погоджуюсь), усі тканини в організмі живі і можуть відновлюватися за належних умов. Коли рослина в’яне, розчин полягає не в тому, щоб пофарбувати його в зелений колір, а в тому, щоб поливати. Тричі на тиждень я ходив до нього в кабінет, щоб спробувати відновити здатність міжхребцевих дисків поглинати воду та поживні речовини, регенерувати та відновлювати свою нормальну функцію.
Наприклад, у цьому дослідженні (1) зазначено, що диски можуть відновлюватися після аварії. У цьому іншому (2) є механізм “насоса”, який підтримує живлення дисків і функціонування тканини. Цей насосний механізм є єдиним, що підтримує.
Програма цього лікаря в основному полягає у застосуванні змінного тиску на диски, виконанні конкретних вправ та дотриманні рекомендацій щодо дієти та добавок. Ви повинні плекати рослину зсередини.
Звичайна перспектива багатьох фахівців щодо догляду, обслуговування та регенерації міжхребцевих дисків повинна змінитися. Реальність така, що більшість хірургічних втручань є не тільки ризикованими, але й непотрібними.
Тіло призначене для регенерації
Коли я потрапив у свою аварію, я знав, що у мене є лише один варіант відновлення: бути моєю найздоровішою версією всередині та зовні. Він знав, що лише якщо "земля" була дуже родючою, організм мав би найкращі умови для виконання своїх ремонтних завдань. Я переконаний, що це основа для подолання будь-якої проблеми зі здоров’ям: наявність дуже здорової «землі».
Щодо проблем міжхребцевих дисків, можна сказати, що існує дві загальні категорії, з одного боку, такі, що спричинені раптовою травмою (як у моєму випадку), а з іншого - ті, що потроху розвиваються (більшість). Коли диски починають втрачати свою ідеальну морфологію, вони починають чинити тиск на певні нерви (залежно від площі), а також в деяких випадках на спинний мозок (стеноз).
Зі своїм досвідом я зрозумів щось дуже важливе: сила не в м’язах, а в нервах. Коли ви "граєте на апаратному забезпеченні", як я кажу (тобто на нервах), проблеми додають додатковий рівень складності, і недостатньо просто маніпулювати та намагатися зміцнити м'язи.
Можливо, вам цікаво - чому міжхребцеві диски втрачають свою початкову морфологію, якщо не через аварію? - Я думаю, це подвійна проблема. З одного боку, зниження метаболізму призводить до дегенерації диска через відсутність оптимальної гідратації та регенеративної здатності (наприклад, кандидати можуть бути люди з проблемами травлення або всмоктування щитовидної залози). З іншого боку, епідемія поганої постави сприяє прискоренню дегенерації цих тканин. Чи вважаєте ви, що багато роботи за комп’ютером або змушення шиї дивитись на мобільний не шкодить вашій спині та шиї? Подумати ще раз.
Ми знаємо, що здатність дитини до регенерації є майже міфологічною (насправді, бувають випадки, коли у маленьких дітей відсікають кінчик пальця, і він регенерує). Однак літня людина падає і трохи не ламає стегно. Висновок очевидний: чим більше ми підтримуємо цю метаболічно-регенеративну здатність організму, тим кращим буде наш результат.
Ці методи та «фокуси», на мою думку, мають найкращу здатність допомогти вам вилікувати міжхребцеві диски та уникнути пов’язаних з ними проблем. Без зайвих сумнівів, приступимо до справи:
Методи та методи лікування регенерації міжхребцевих дисків
Тут я надам вам лише декілька, найбезпечніших та найефективніших, на мій погляд. Я переконаний, що деякі з цих методів також можуть бути використані в багатьох інших тканинах тіла з успіхом.
- Метод Старекта. Це був мій останній удар по проблемі шийки матки. Це оральний "випрямляч", який буквально розтягує вас (поступово), створюючи простір між міжхребцевими дисками, а також допомагаючи розташувати голову в нейтральній вертикалі, завдяки якій тиск правильно розподіляється, і не лише усуваються проблеми зі зміщенням, але і симетрія тіла та обличчя. Саме це дозволило мені без проблем посидіти за комп’ютером. Детальніше про випрямляч® читайте тут.
Якби мені довелося повторити свій процес ще раз, я б зробив ось що: я б дотримувався всіх рекомендацій, які я дав вище (щодо харчування ... тощо), і з точки зору терапії змішував би черезшкірну гідротомію (якщо є у вашій країні) з «саморобною» версією методик доктора Шапіро (якщо ви не можете зробити все, то що можете), вправами Маккензі (попередня книга) і, звичайно, випрямлячем Starecta для підтримки постави і зменшення цервікального тиску. Все інше, що ви хочете додати, що не має протипоказань, таких як акупунктура, масаж, сміхотерапія, прогулянки, візуалізація, плавання тощо, також сприятиме вашому поліпшенню. Запевняю вас, що вкладати свої зусилля у все це варто, і це набагато краще, ніж альтернатива: більше страждань і можлива операція (ні, дякую!).
Якщо ви тут через проблему міжхребцевих дисків, Я ЗНАЮ, як вам було погано, я вас прекрасно розумію, і тому я справді хочу допомогти вам якомога більше. Це моя найкраща спроба. Щиро кажу вам, що ці методи, особливо в поєднанні, мають велику силу і можуть допомогти вам БАГАТО.
Нарешті, ця стаття з її понад 200 коментарями стала майже форумом на цю тему. Раджу зберегти його у "Вибраному" та перечитувати стільки разів, скільки потрібно, щоб отримати всю необхідну інформацію.
Я також хочу подякувати усім вам за вашу участь тут, допомогу та заохочення, які ви надаєте один одному, а також за підтримку мого проекту безпосередньо (через мої освітні програми) або опосередковано. Все це стимулює мене продовжувати вчитися та ділитися з вами, коли тільки можу.
Ми всі заслуговуємо на життя великими літерами та захищене від бомб здоров’я, але іноді речі потребують процесу. Я хочу, щоб твоя була якомога коротшою, але якщо не може бути так, то я хочу, щоб ти знайшов терпіння і волю, щоб продовжувати битися день за днем, ніколи не втрачаючи надії, бо це правда, той, хто слідує за ним, отримує це.
- Кефір при гастриті можливий чи ні Компетентний стан здоров’я в iLive
- Надмірна вага впливає на здоров’я дихальних шляхів, але повернути шкоду можна просто втратою ваги
- Знизити рівень холестерину можна без ліків - краще зі здоров’ям
- Можна схуднути на обличчі - Краще зі здоров’ям
- Схуднути можна за допомогою баклажанів - Краще зі здоров’ям