Рука проведення меридіана селезінки-підшлункової залози

Походження та кінцева точка меридіана: великий палець нігтя - корінь язика
Частота: 132 Гц
Органи: язик, шлунок, бронхи, сечовий міхур, матка.
Мудраджа: Кінчики двох вказівних і лівого безіменного пальців стикаються. Тримайте мудру на одній лінії з ротом шлунка протягом 10 хвилин!
Мантра: ngah. Вібруйте мантру після глибокого вдиху: nngaahh. Повторити 11 разів!
Показання: біль у шлунку, слабкість, депресія, захворювання сечовивідних шляхів, блювота, жовтяниця, бронхіт, порушення концентрації уваги, шкірні розлади нижніх кінцівок.
Духовний та розумовий зміст, який чекає рівноваги: тривога, тривога, сумніви, недовіра, підозра, нервозність, нудота, ступор, особистість, обіцянка, безцільність, критика, слабкість, уникнення емоційних зв’язків, бажання жити.
Духовний та розумовий зміст у рівновазі: стійкі емоції, довіра, хороший смак, правильна поведінка та дії, близькість до землі, спонтанність, хороший психічний стан, передбачуваність, самоздача, система, дотепність, емоційна безпека.

Татсиддхіх-мудра

Це положення рук активізує функцію підшлункової залози і тимусу, покращує зір: врівноважує прану ваю (череп, мозок, горло, грудна клітка, органи чуття)

нашу

Руки, що тримає: Кінчик мізинців стикається, а безіменні пальці спираються на середину долоні обох рук. Великі пальці торкаються середнього кінчика розширених вказівних пальців. Тримайте руки перед грудьми! Робіть це двічі на день по 5-7 хвилин протягом 1 місяця (тим часом струшуйте мантру протягом 2 хвилин)!
Мантра: hrí; так вібрувати: hhhrrrííí.
Фізичні ефекти: активізує функцію підшлункової залози і тимусу, покращує зір; врівноважує прана-ваю (череп, мозок, горло, грудна клітка, органи чуття);
Вплив на фізичний світ: допомагає створити фінансову основу для реалізації подій; залучення спонсорів, фондів, благодійних побратимів.
Здібності та властивості, які може активувати мудра: прийняття, дисципліна, очищення аури, внутрішня мораль, прихильність, емоційна вібрація, настороженість, духовне очищення.

Руки, що тримає від болю в шлунку

Фізичні причини болю в шлунку: рефлюксна хвороба, виразка шлунка або дванадцятипалої кишки, жовчнокам’яна хвороба, панкреатит та апендицит.
Духовні причини: опір строгості, захоплення влади, пригнічена невротична тривога, підсвідомий страх перед коханням, пригнічені невирішені емоційні прихильності, тривога через внутрішню боротьбу, емоційне напруження, підсвідоме прагнення до перемоги, помста до наркоманії, тривога з приводу бідності, тимчасова невдача.
Психічні причини: наївність, надмірне узагальнення, надмірний духовний компроміс.
Тримаючись за руки: Кінчик лівого вказівного і середнього пальців торкається великого великого пальця. Інші пальці стиснулися в кулаки. Тримай це на колінах! Сидячи на мудрі, робіть це 10-12 хвилин, промовляючи підтвердження вісім разів, а потім вібруйте мантру протягом 1 хвилини.!
Мантра: лаух. Після глибокого вдиху вимовіть мантру: lllaaauuuhhh.

Рудра-мудра

Обома руками: Торкніться кінчика великого, вказівного та безіменного пальців. Інші пальці вільно витягніть. Робіть за потребою або 3-6 разів на день по 5 хвилин.

Згідно з китайською доктриною про п’ять елементів, концентраційна сила належить земному елементу, який відповідає за енергію шлунка, селезінки та підшлункової залози.
Рудра-мудра зміцнює земну стихію та її органи. Якщо ослаблена енергія ґрунту зменшує чі, голова також не отримує достатньо енергії. Коли вони важкі, ми відчуваємо важкість або запаморочення. Вирівняйте або повністю усуньте ці слабкі місця за допомогою цієї мудри.
Рудру мудру можна застосовувати при серцевих скаргах, запамороченні, спадах і загальних стамах втоми.

Матагі-мудра (Матангі - бог внутрішньої гармонії та царського правління)

Складіть дві руки разом перед сонячним сплетенням, витягніть середні пальці і торкніться їх. Дихати через сонячне сплетення. Робіть за потребою або 3 рази на день по 4 хвилини.

Ця мудра підсилює дихальний імпульс у сонячному сплетенні та врівноважує енергію тут. Він стимулює дерев’яну стихію, яка пов’язана з новим початком, і земну стихію, яка надає глибині життя. Мутанту матангі застосовують для серця, шлунку, печінки, дванадцятипалої кишки, жовчного міхура, селезінки, підшлункової залози та нирок. Це заспокоює збуджене серце, а також знімає внутрішню напругу, що перешкоджає травленню (наприклад, судоми, повнота), дифузний головний біль і напругу.

Апан-мудра

Тримаючись за руки: Кінці великого великого, безіменного та середнього пальців торкаються один одного, поки інші пальці витягнуті. Тримайте руки перед косою! Виконуйте 3 рази на день по 5-10 хвилин обличчям на схід (при вібруванні мантри протягом 4 хвилин!

Мантра: ом шива парваті намаха.
Фізичні ефекти: захворювання сечостатевої системи, харчові отруєння, проблеми з хребтом, менструальні болі, цукровий діабет, геморой, запори; дезінтоксикаційна; зменшує запалення, нормалізує температуру тіла, ефективний при запальних захворюваннях шлунка, печінки, підшлункової залози, кишкових проблемах; позбавляє вас від хвороб, викликаних паразитами; може застосовуватися при ожирінні, цукровому діабеті (I і II тип) та шкірних захворюваннях; також ефективний при захворюваннях крові та лімфатичної системи; зменшує біль при проблемах з хребтом, активізує апана-ваю (енергія тазу, нижньої частини живота).
Здібності та властивості, які може активувати мудра: близькість до землі, внутрішня рівновага, спонтанність, хороша душевна сила, передбачуваність, розвиток духовних здібностей, щастя, сприйняття майбутніх подій у формі видінь.

Мудра з нетравленням

Причини фізичного тесту: Після вживання важкоперетравної їжі часто виникає відчуття печіння або судоми в стравоході або шлунку. Недостатньо функціонуюча підшлункова залоза або жовчний міхур також можуть спричинити порушення травлення.
Духовні причини: напружені стосунки, пригнічені емоційні енергії, страх перед тертями на роботі, надмірна незадоволеність сімейним оточенням.
Психічні причини: зловживання владою, опір репресованій долі, підбурювання до зла, здача.

Тримаючись за руки: Покладіть кінчик лівого безіменного пальця на ніготь лівого середнього пальця. Інші пальці розтягнулися. Мудру слід робити сидячи 7-10 хвилин.
Мантра: ой Вібруйте мантру протягом 5 хвилин: оммм.

Мудра Апан-Ваю

Тримаючись за руки: Правий вказівний палець спирається на подушечку великого пальця, тоді як кінчики середнього і безіменного пальців торкаються великого пальця. Мізинець витягнутий.
Потримайте мудру перед пупком протягом 5 хвилин, одночасно повторюючи мантру 13 разів після глибокого вдиху! Руку можна тримати одночасно двома руками (обличчям на схід).

Мантра: варення з мам; вібрувати так: mmaamm jjaamm.
Фізичні ефекти: регулює активність пачака альдоші (шлунок, печінка, селезінка, тонкий кишечник), покращує травлення, ефективний при проблемах з печінкою, прискорює виведення токсинів (АМА); зменшує втому, нервову напругу; усуває слабкість; регулярне функціонування забезпечує тривалий термін служби.
Здібності та властивості, які може активувати мудра: ненасилля, ейфорія, наполегливість, реалізація, духовна самокорекція, духовне пробудження, правильний духовний напрямок, сила візіонера, духовна детоксикація, поетична наділеність, медитативне усвідомлення, творча сила, глибока духовна прихильність, духовне світло.

Ready-Athah-Mudra (усунення проблем)

Це положення рук активує меридіанні енергії шлунка та селезінки; допомагає при розладі травлення, печії, гастриті; усуває занепокоєння.
Тримаючись за руки: Ліва рука охоплює правий великий палець. Інші пальці правої руки витягнуті прямо. Потримайте перед пупком 5-7 хвилин, вібруючи мантру 2 хвилини!

Мантра: ксам; вібрувати так: ksssaaammm.
Фізичні ефекти: активізує енергії меридіана шлунка та селезінки; допомагає при нетравленні шлунку, печії, гастриті.
Здібності та властивості, які може активувати мудра: усунення турбот, внутрішнє емоційне стимулювання, нові ідеї, думки, самосвідомість, слідування традиціям, духовне домінування.

Бажаю тобі чудових днів!
Namaste: ASTA