Давай! Ви побачите, що воно того варте. З тих пір, як я залишив цукор, моє сприйняття смаку стало набагато складнішим, я відчуваю аромати набагато краще, не блокуючись від цукру. Минулого разу я скуштував шоколадку, яку з’їв мій партнер, і жахнувся, як це було солодко, мало не прикусило язик, і смак теж.

гіпотиреозу

А залишення глютену сильно змінило мій шлунок за тиждень, скажімо, як набряк.

Мій власний досвід полягає в тому, що окрім прийому ліків, 1-2 кг можна втратити лише з дуже хорошим лабораторним результатом, якщо я помру майже голодним і багато рухаюся.

Проблема втрати кілограмів, втрачених через хворобу:

Нормалізації функції щитовидної залози недостатньо для втрати кілограмів, набраних через зниження функції щитовидної залози. Згодом - хоча і з меншими труднощами, ніби ви набрали вагу без будь-яких причин, - зусиллями (збільшення фізичних вправ, зміна дієти) ви можете позбутися від кілограмів

У мене також є інсулінорезистентність, крім вечірньої дисфункції, тому я роблю ІЧ-дієту. Моя вага падає, хоч і не дуже швидкими темпами, але я радий кожному фунту!