Давай! Ви побачите, що воно того варте. З тих пір, як я залишив цукор, моє сприйняття смаку стало набагато складнішим, я відчуваю аромати набагато краще, не блокуючись від цукру. Минулого разу я скуштував шоколадку, яку з’їв мій партнер, і жахнувся, як це було солодко, мало не прикусило язик, і смак теж.
А залишення глютену сильно змінило мій шлунок за тиждень, скажімо, як набряк.
Мій власний досвід полягає в тому, що окрім прийому ліків, 1-2 кг можна втратити лише з дуже хорошим лабораторним результатом, якщо я помру майже голодним і багато рухаюся.
Проблема втрати кілограмів, втрачених через хворобу:
Нормалізації функції щитовидної залози недостатньо для втрати кілограмів, набраних через зниження функції щитовидної залози. Згодом - хоча і з меншими труднощами, ніби ви набрали вагу без будь-яких причин, - зусиллями (збільшення фізичних вправ, зміна дієти) ви можете позбутися від кілограмів
У мене також є інсулінорезистентність, крім вечірньої дисфункції, тому я роблю ІЧ-дієту. Моя вага падає, хоч і не дуже швидкими темпами, але я радий кожному фунту!
- Чудовий набір дієти - який спосіб схуднення підходить саме вам для дієти та фітнесу
- Ми легше втрачаємо вагу, коли додатково до дієти займаємось фізичними вправами; Дієта допоможе вам схуднути!
- Целюліт проти яких професійних методів може допомогти дієта та фітнес
- Який нежирний сир можна їсти під час дієти при сирному лямбліозі
- Чому динна дієта не діє, і які шкідливі наслідки цей метод насправді знає -