Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

додаток

Ми не обіцяємо, що ти будеш настільки сильний у цьому, як Попай, але ти напевно зробиш це лише корисно для свого здоров’я. Очевидно, що велика кількість мінеральних солей і вітамінів у ній найефективніше, якщо жувати його сирим або пити в зеленому смузі. Але якщо ви віддаєте перевагу готувати та смажити, як рекомендують блогери кафеблогів, ви все одно добре, принаймні їсте смачно та багате овочами.

Проект «Мой дім» показує нам рецепт спеціальної кошики шпинату та сушених помідорів, яку, на відміну від її довгої назви, зробити нескінченно просто. Тим часом, блогер Rice’s Let’s вигадує на столі основну страву, вареники зі шпинатом, що також є унікальним поєднанням.

Кошик зі шпинатом та сушеними помідорами

Розтягнуте листкове тісто ріжеться прямокутниками за допомогою різака для піци або різака для нарізок. Це також може бути в квадраті, звичайно, це залежить від того, у кого є який виробник булочок, скільки штук ви хочете зробити тощо. Ми можемо абсолютно довірити все своїй уяві. Наступним кроком є ​​розміщення тіста в попередньо змащеній формою для випікання (звичайно, ви також можете використовувати папір для випічки, я думаю, що це більш макулярно, але ви також можете покласти туди папір для кексів).

У Gastrobertollin ми знаходимо рецепт для гурманів, який включає шпинат на піцу, приготовлену з анчоусами та прошутто. Пара лосося та шпинату також з’являється на кухні місіс Ліптон, де ми можемо з’їсти його з листковим тістом як начинку з вершкового сиру.

Лосось-шпинат “Feuilleté”

Інгредієнти: (для 2-3 осіб)

  • 1 cs листкового тіста
  • 20 дкг філе лосося
  • 4-6 ст. Л. Сирного крему
  • 20 дкг шпинату (немовля)
  • 2-3 зубчики часнику
  • 3 великі щіпки солі
  • 1 ст. Ложка копченого сиру натертого
  • 2 щіпки білого перцю
  • 1 яйце збите
  • 1к лимонного соку і шкірки
  • вершкове масло + олія

Кухня Мохамами протягом десяти годин смажить равликів зі шпинату та кунжуту замість равликів з какао. А кухня з татуюванням дівчинки вирішує рулети зі шпинату не макаронами, а кремом з лосося.

Рулети зі шпинату

Інгредієнти для тіста:

  • 60 дкг білого борошна
  • 5 дкг дріжджів
  • 5 дл молока
  • 1 столова ложка цукру
  • 2 дл кулінарної олії
  • 1 столова ложка солі

У блозі Norasz Kitchen ми знаходимо рецепт шпинату феттучіні з особливою назвою, який люблять навіть ті, хто ніколи не шпинує ні в якій формі. І останнє, але не менш важливе: це також робиться швидко та здорово. Кухня Бонні також зробила шпинатову моркву в дусі реформаторського способу життя, щоб діти не закушували крамницею з магазину на дитячому майданчику, а на своїй батьківщині, яка не має для них шкідливих інгредієнтів.

Шпинат ропі

  • 80 г вершків
  • 80 г соняшникової олії
  • 130 г борошна грубого помелу
  • 2 яйця
  • велика щіпка солі
  • щіпка цукру
  • 1 чайна ложка розпушувача
  • 4 столові ложки шпинату

Мрія. Смак. У моєму світовому блозі рецептів вареників зі шпинатом мені найбільше подобається обробка овочів у самі пельмені. Вид їжі, в якій навіть діти із задоволенням їдять шпинат, не здуваючись. Вершкові гриби - це просто глазур на торті. Блог італійської кухні також їсть шпинат з макаронами, а саме мускатний горіх-сир, що є справді особливим поєднанням.

Вареники зі шпинату з вершковими грибами

  • 3 яйця
  • 2,5 дл молока
  • сіль
  • 20 дкг листя шпинату (добре заморожений)
  • 20 дкг борошна для штруделя
  • 25 дкг дрібного борошна
  • 2 чайні ложки олії
  • для переробки: 3 ст. ложки олії та 2-3 зубчики часнику

Крім того, залишаючись зі здоровими макаронами, ви заробляєте макарони зі шпинату з блогу “Смачні закуски з Естонії”. Цей рецепт є одним з продуктів, який також можуть вживати люди з резистентністю до інсуліну, тому ми високо цінуємо його. Також у блозі Naturorganic ви знайдете рецепт шпинатних ньоккі, який добре інтегрований у всілякі дієти, не містить глютену та молока.

Запіканка зі шпинатом

Інгредієнти прибл. На 4 порції:

  • 36 грам вершкового масла розтопили
  • 2 столові ложки борошна з спельти з непросіяного борошна
  • 1 дл 10% кавового крему або 30% звичайного крему
  • 1 збита ложка свіжого чебрецю
  • за смаком перець, сіль
  • 10 дкг сметани
  • макарони з лазаньї з цільного борошна
  • 2 жмені дитячих ручок
  • 1 жменя тертого сиру