Вперше в лабораторії дослідники з Національного інституту здоров’я США (NIH) знайшли докази, що підтверджують поширене переконання, що люди з певною фізіологією втрачають менше ваги, ніж інші, коли вони обмежують калорії, такі як і як детально викладено в статті опубліковано цього понеділка у "Діабет".
Дослідники відділу клінічних та епідеміологічних досліджень Фенікса (PECRB), що входить до складу Національного інституту діабету та захворювань органів травлення та нирок (NIDDK) при NIH, проаналізували 12 чоловіків та жінок із ожирінням у відділенні метаболізму.
Використовуючи цілий непрямий калориметр - який дозволяє розрахувати витрати енергії на основі зразків повітря - вчені провели первинні вимірювання енергетичних витрат учасників у відповідь на день голодування, а потім стадію пацієнтів протягом шести тижнів з Зниження калорій на 50 відсотків.
Розглянувши вік, стать, расу та стартову вагу, експерти виявили це люди, які втратили найменшу вагу за період зменшення калорій, - це ті, у кого обмін речовин найбільше знизився під час голодування. Ці люди мають те, що дослідники називають "ощадливим" метаболізмом, у порівнянні з "марнотратним" метаболізмом у випадку тих, хто втратив найбільшу вагу і метаболізм яких уповільнився найменше.
"Коли люди, які страждають ожирінням, зменшують кількість їжі, яку вони їдять, метаболічні реакції сильно різняться, і" ощадливий "метаболізм може сприяти меншій втраті ваги", - говорить автор дослідження Сюзанна Вотруба, клінічний дослідник з PECRB. Хоча поведінкові фактори, такі оскільки дотримання дієти певною мірою впливає на втрату ваги, наше дослідження підказує, що нам слід розглянути загальну картину, яка включає індивідуальну фізіологію, і що втрата ваги - це ситуація, коли економність не поширюється ".
Дослідники не знають, чи є біологічні відмінності вродженими чи розвиваються з часом, тому вони відчувають, що необхідний подальший аналіз, щоб визначити, чи можна використовувати індивідуальні реакції на зниження калорій для запобігання набору ваги.
"Результати підтверджують думку, що деяким людям, що страждають ожирінням, доведеться докладати більше зусиль, щоб схуднути через метаболічні відмінності", - говорить інший дослідник дослідження Мартін Рейнхардт, також із PECRB. "Збалансоване харчування та регулярні фізичні навантаження протягом тривалого періоду можуть бути дуже ефективними для схуднення", - додає цей експерт.
Більше третини дорослих американців страждають ожирінням. Ускладнення ожиріння можуть включати захворювання серця, діабет 2 типу та деякі типи раку, які є одними з основних причин смерті, які можна запобігти. "Те, що ми дізналися з цього дослідження, може одного разу дозволити більш персоналізований підхід до допомоги людям з ожирінням досягти здорової ваги", - довіряє директор NIDDK Гріффін П. Роджерс.
- Цікава дієта, якої дотримується Філ Мікельсон для схуднення - Eurosport
- Цей дієтолог і тиктокер пропонує вам ефективну та реалістичну формулу для схуднення - Sputnik Mundo
- Вага, ваш ворог для схуднення Виховуючи мої зміни
- Це дієта, яку Ізабель Пантоха дотримується зі своєю дочкою Шабелітою, щоб схуднути
- Настій авокадо, чудовий для схуднення