Блог/Вібромасажні машини
Шукаєте спосіб збагатити свої щоденні тренування? Дізнайтеся, які переваги пропонує навчання на вібраційній платформі! Тут ми порадимо вам, на що слід звернути увагу при придбанні цього інноваційного пристрою.
Вібраційна платформа того варта?
При правильному дизайні тренування за допомогою вібраційної платформи можуть бути ефективнішими, ніж традиційні фітнес-вправи. Вібрація залучає всі групи м’язів, що більше стимулює обмін речовин. Тренування на віброплатформі орієнтована на зміцнення м’язів, завдяки чому цей засіб буде ефективним у боротьбі з целюлітом, а м’язи швидше відновлюватимуться після інтенсивних спортивних тренувань.
На що слід звернути увагу під час покупок?
Тип платформи, адаптований до вас
На ринку доступні два типи вібраційних платформ. Перші - осьові пристрої, де центр платформи все ще знаходиться в одному положенні, але платформа може відхилятися на 10 мм з боків. Цей пристрій працює за принципом гойдалки, боки качаються вправо і вліво. У випадку з цією платформою вібрації навколо голови мінімальні. Тонкі, легкі люди можуть "зісковзнути" з платформи під час максимальної вібрації. Тому їм слід вибирати пристрої з нековзною платформою.
Другий тип - це платформа, яка вібрує при русі вгору-вниз. Під час вправ його ставлять у горизонтальне положення. Вправа є повністю комфортною, але недоліком вправ із цим видом платформи є сильні вібрації навколо голови.
Навчальні програми
Виберіть платформу, яка має великий вибір навчальних програм. Різні вправи дозволять нам адаптувати вправи до цілей, яких ми хочемо досягти. Ще однією перевагою буде широкий діапазон рівнів швидкості на вибір, щоб ви могли тренуватися на свій смак.
Додаткове обладнання
Управління платформою під час тренування, особливо стоячи, може бути досить складним, якщо кнопки розташовані поруч із тренувальним комп’ютером. Практичним рішенням є вибір платформи, обладнаної пультом дистанційного керування, що дозволяє змінювати параметри під час вправ. Це велика зручність. Ми можемо збільшити або зменшити рівень вібрації, не виходячи з платформи.
Резисторні смуги (розширювачі) також є цікавим доповненням. Завдяки їм ми можемо стимулювати м’язи рук, спини та плечей працювати більше. Резисторні ремені, прикріплені до вибраних вібраційних платформ, можна від'єднати від пристрою.
Технічний дизайн та обладнання
Вібраційна платформа з міцних матеріалів, посилена металевим каркасом, безумовно, буде хорошим вибором. Ще однією перевагою будуть вирівнювальні ніжки, завдяки яким ви зможете розмістити пристрій на нерівній підлозі. Деякі з моделей оснащені транспортним колесом, яке забезпечує зручне переміщення платформи без необхідності її підняття.
Максимальна вага користувача
Цей аспект особливо важливий для людей, які мають серйозну зайву вагу і хочуть схуднути. У магазині Hop-sport ви знайдете вібраційні платформи для людей з максимальною вагою 150 кг.
Погляньте на наші вібраційні платформи та оберіть відповідну модель! Зайдіть в магазин >>