день

Пов’язані теми

Це звучить занадто просто, але насправді це так. Ферментований пивний напій може творити чудеса в кишечнику.

Здоров’я знаходиться в кишечнику. Мільярди бактеріальних клітин дбають про хід травлення і одночасно є контрольним центром імунітету. Правильне функціонування травної системи нерозривно пов’язане з функціонуванням мікрофлори кишкової мікрофлори. Порушення делікатного балансу відображається на різних проблемах зі здоров’ям. Але ви можете це змінити, достатньо лише однієї «росяної» склянки золотого напою.

Можливо, ви чули, що кишечник містить 80% всієї імунної системи. Менш відомо, що здоров’я кишкової мікрофлори має велике значення як для фізичного, так і для психічного здоров’я. Ви можете зміцнити його природними пробіотиками, ферментованими продуктами, але якщо квашена капуста або кефір не зовсім відповідають вашому смаку, ми маємо для вас хороші новини - келих міцного пива докаже таку ж послугу кишковій мікрофлорі. Ви не вірите? Спробувати!

Сильні помічники

До дослідження прийшли дослідники з Амстердамського університету, які вивчали вплив пива на здоров’я кишечника. Міцне бельгійське пиво наголосило на першому плані. Вони проходять подвійне бродіння, завдяки чому містять особливо велику кількість корисних бактерій, придатних для поліпшення мікрофлори кишечника. Експерти пояснили, що під час другого бродіння з’являються дріжджі, які діють як пробіотичні мікроби. Вони можуть усунути шкідливі бактерії в кишечнику і одночасно зміцнити здоров’я. Пиво, приготоване подвійним бродінням, зазвичай можна знайти серед словацьких та чеських марок.

Мудро

Однак до пива слід ставитися з розумом. У той же час автори дослідження одним подихом додають, що навіть у цьому випадку це правда, що менше - це більше. Одне пиво може зцілити мікрофлору кишечника. "У високих концентраціях алкоголь шкідливий для кишечника, але якщо ви щодня вживаєте лише одне з цих сортів пива, це буде корисно для вашого здоров'я", - заявив автор дослідження професор Ерік Клаассен з Амстердамського університету, повідомляє Independent portal .

Він також пояснив, що міцні бельгійські сорти пива, такі як Hoegaarden, Westmalle Tripel та Echt Kriekenbier, багаті пробіотичними мікробами, дуже корисні для організму. Однак ви також можете спробувати відновити мікрофлору кишечника за допомогою різноманітних марок пива, які також є в наших магазинах.