Взагалі кажучи, збільшення ваги - це навмисне або ненавмисне збільшення маси тіла. Особливо, якщо спостерігається набір ваги без підвищеного апетиту або зміни споживання їжі, але також якщо це відбувається дуже раптово і незрозуміло, причини необхідно з’ясувати.

Тіло має сильну тенденцію підтримувати свою вагу стабільною. Поки немає недоліків, які слід компенсувати, а споживання їжі та споживання енергії збалансовано, маса тіла здорових людей коливатиметься лише у вузьких межах. Природними винятками з цього правила є, наприклад, вагітність, ріст у дитинстві або навіть нарощування м’язової маси за допомогою цілеспрямованих тренувань. У цих ситуаціях утворюється додаткова тканина, що, звичайно, помітно на вагах.

збільшення ваги

З медичної точки зору збільшення маси тіла можна трактувати як можливий симптом захворювання, якщо відсутні видимі причини або дуже раптово він слідує. У зв'язку з цим застосовується таке: якщо ви набираєте вагу, наприклад, не змінюючи харчових звичок або незважаючи на незмінний апетит, лікар повинен з'ясувати причини. Це особливо вірно, якщо збільшення відбувається за відносно короткий проміжок часу.

Поширені причини збільшення ваги.

Найбільш поширеною причиною збільшення маси тіла є надмірне споживання енергії через їжу, як правило, у формі їжі з високим вмістом жиру або вуглеводів. Але основні захворювання, такі як недостатня активність щитовидної залози або серцева недостатність, а також деякі ліки також можуть призвести до збільшення ваги.

У західних країнах на сьогоднішній день найпоширеніша причина збільшення маси тіла. харчування пошук. Зокрема, це означає, що наш раціон просто забезпечує занадто багато енергії (вимірюється калоріями або кілоджоулями), як правило, у формі жиру або вуглеводів (особливо цукру), що перевищує наші фактичні потреби. Тіло зберігає надлишки енергії з їжі у вигляді жиру. Розвивається більш-менш виражена надмірна вага, яка підкреслює серце, систему кровообігу, суглоби та обмін речовин.

Але також різні Хвороби Що Ліки Це може сприяти набору ваги. Іноді затримка води відповідає за зміну ваги.

Інші причини збільшення ваги:

  • Schilddrüsenunterfunktion (гіпотиреоз)
  • Прийом ліків (таких як антидепресанти, естрогени, інсулін)
  • Синдром Кушинга (типовий підвищений апетит, також особа повного місяця)
  • Пухлини в гормональних центрах мозку (гіпофіз, гіпоталамус)
  • Пухлини, що виділяють інсулін або гормони росту.

Зміна маси тіла не завжди зумовлена ​​відкладенням жиру або процесами росту. В результаті різних захворювань вода часто накопичується в організмі. Це набуває форми Оплата (Набряк через затримку води) помітний, наприклад, в щиколотках, животі або легенях.

Вихідними пунктами для утримання води є, наприклад:

  • Порушення мінерального та сольового балансу.
  • Серцева недостатність (серцева недостатність): часто помітна затримка води, особливо в області щиколотки та ніг, часте сечовипускання вночі
  • Цироз печінки: водянка живота: значне збільшення окружності живота в результаті затримки рідини
  • Захворювання нирок (затримка води, особливо в області ніг)
  • Недіюча щитовидна залоза
  • Цукровий діабет
  • певні ліки, такі як протизаплідні таблетки (інформаційна брошура містить інформацію тут)
  • Рак

Нехай лікар стежить за збільшенням ваги

Щоб визначити причину збільшення ваги, ступінь і швидкість зміни ваги повинні бути відомі якомога точніше. Цю інформацію можна отримати через Рекорди ваги, харчування та активності. виграти

Скільки калорій ви спалюєте під час бігу, плавання, їзди на велосипеді? Таблиця показує вас!

до огляду

Якщо відсутні дані про недоїдання або якщо додаткові симптоми, такі як набряки, вказують на іншу причину збільшення ваги, необхідне подальше діагностичне обстеження.

Як і у всіх захворювань, це також стосується незрозумілого набору ваги Розмова лікаря На початку діагностики. Особливий інтерес представляють:

  • Зміни в харчових звичках.
  • зниження фізичних навантажень
  • Загальні скарги, що вказують на фізичне або психічне захворювання, такі як апатія (наприклад, у разі депресії), порушення сну, підвищена спрага (наприклад, через цукровий діабет), харчова тяга тощо.
  • гормональні порушення
  • прийом ліків

Вказівки на причину збільшення ваги знаходяться в Фізичний іспит перевірено та доповнено. Особливо важливо перевірити тіло на наявність набряків. Аналізи крові та сечі. надати інформацію про стан нирок, печінки та гормональної системи (включаючи метаболізм цукру, функцію щитовидної залози). Аналіз артеріального тиску та функції серця (ЕКГ, УЗД) Дозвольте зробити початкові висновки щодо функції серця. При необхідності проводяться додаткові спеціальні обстеження.

Збільшення ваги: ​​лікування варіюється залежно від причини

Дієтичні проблеми як причина збільшення ваги вимагають співпраці пацієнта, лікаря та дієтолога для лікування. Мета полягає в координації та оптимізації харчування та фізичної активності. Інші причини збільшення ваги, такі як серцева недостатність або гормональні порушення, розглядаються якомога конкретніше.

Лікування харчових помилок як причини збільшення ваги часто вимагає одного з тих, кого це постраждало Змініть свої харчові та побутові звички.. Це непросто, і досвід показав, що потрібно кілька тижнів послідовної наполегливості, перш ніж буде встановлено нову рутину, і стане очевидною така поведінка здоров’я, як більш різноманітна і нежирна дієта.

Психічні захворювання як причина збільшення ваги спричинені Психіатр або психолог Пацієнти повинні вказувати це на ранній стадії, якщо саме захворювання або його терапія (наприклад, деякими ліками від депресії) призводить до збільшення ваги. Терапію часто можна коригувати, щоб уникнути збільшення ваги.

Як правило, це стосується всіх ліків, які можуть спричинити збільшення ваги. У багатьох випадках можна спробувати інші варіанти лікування, які запобігають або покращують проблему ваги.

Є збільшення ваги через хворобу, важливо конкретно лікувати причину. Наприклад, за допомогою антигіпертензивних або зміцнюють серце засоби для серцевої недостатності, гормонів щитовидної залози при гіпотиреозі або зневоднюючих засобів при дисфункції нирок. Якщо терапія працює, проблема набору ваги зазвичай також нормалізується.