Малага

Він дорікає, що операції зі зменшення шлунку мають список очікування кілька років

ваги

Він шкодує, що археологічні останки, виявлені в результаті роботи метро, ​​не були захищені

Мігель Муньос, у центрі Малаги, перед початком інтерв’ю./Ісус Мерида

Малага, 25 серпня 2019-6: 25h

Він жив у фізичному та емоційному мучеництві ожирінням: він важив майже 200 кілограмів, з усіма обмеженнями та проблемами зі здоров'ям, які це означає. Тому, коли Мігель Муньос подолавши хворобу після операції зі зменшення шлунку та багато зусиль, він вирішив заснувати Національну асоціацію ожиріння та зайвої ваги (Andos). Відтоді він вже 12 років допомагає людям із цією проблемою.

–Ми на Ярмарку. Що слід враховувати людині з ожирінням у ці дати?

Сезар Рамірес, в операційній в лікарні Квіронсалуд Малага./Хав’єр Альбіньяна

-Перше - зняти страх перед Ярмарком, до подій, до Різдва.

-Оскільки він знає, що вони проходять, що вони їдять те, чого не слід. Я хочу усунути цю ідею, оскільки огрядна людина хвора, але не в’язень, який повинен залишатися вдома.. Пацієнт із ожирінням може піти на весілля, вийти, піти на барбекю, насолодитися Ярмарком, Святвечором, Новим роком.

–І чому вони, як правило, уникають цих подій?

-З одного боку, вони не хочуть, щоб їх спокушали, а з іншого хочуть уникати коментарів чи поглядів інших людей.

–Бо їх судять?

Так, звичайно, постійно. У сім’ї є ласкаві коментарі, наприклад, «намагайся піклуватися про себе». Але суспільство не розуміє, що ожиріння - це хвороба Літопис, який може призвести навіть до смерті. Для суспільства огрядна людина - це людина, яка залишилася без волі, яка їсть поштучно. Завжди є принизливі коментарі.

–Чому ви заснували асоціацію?

-Я був професійним танцівником, він мав високий рівень спорту та енергетичних витрат. Коли я покинув сцену, коли я був маленьким, коли я був маленьким, як тільки я перестав спалювати енергію, з’явилася хвороба. Я довіряв собі, як і переважна більшість страждаючих ожирінням. Я думав, що ці кілограми я їх скину, щоб побачити, чи коли Різдво пройде, я одягнуся. А Різдво і літо минуло і ще один термін. Мої 80 кілограмів стали 97, потім 125, і я досяг 197.

-Чи було у вас зменшення шлунку?

Так, бо моєму життю вже загрожувало. Але потрібно намагатися не потрапляти туди. Ті наступні умови, які я дав собі, ми не можемо дати собі. Повні повинні розуміти, що у них є захворювання; що також є хронічним. Ви повинні уникати відкладення рішення. Вам потрібно поставити ноги на стіну, приймати рішення, худнути і досягти правильного індексу маси тіла. А потім перевірте, що якщо ви наберете три кілограми, вам доведеться їх скинути.

–Чи бачите ви прогрес у боротьбі з ожирінням?

- На міжнародному рівні багато роботи. До мене доходять новини, пов’язані із хворобою. Ви шукаєте чарівну таблетку для схуднення, але цієї таблетки не існує. Лікування, давайте спростимо, дуже просте: контроль їжі, знання їжі як поживної речовини в організмі та витрата енергії. Наводжу приклад транспортних засобів. Якщо ви їдете до Гіпускоа, ви завантажуєте бензин, коли виїжджаєте з Малаги, щоб заповнити бак, а потім у Мадриді, щоб заправити його. Ми до тіла, ми ставимо бензин, не роблячи кілометрів. Ми повинні їсти, ми не повинні перестати їсти. Кидайте їсти, тому що у вас багато кілограмів - це помилка. Ви повинні з’їсти п’ять прийомів їжі.

- Чи слід проводити більше кампаній для підвищення обізнаності? Оскільки не тільки ожиріння, існує і надмірна вага.

- Андалусія - третій регіон ожиріння та надмірної ваги в Іспанії. Хунта де Андалусія вже затвердила закон проти ожиріння. Але нам бракує кампаній та інформації від професіоналів та органів влади, будь то національні, автономні чи провінційні. Нам бракує кампанії, яка б менталізувала, з одного боку, хворих, а з іншого - саме суспільство.

–Ми на Ярмарку. Окрім алкоголю та алкоголізму, алкоголь товстіє, оскільки додає калорій.

–Це залежить від алкоголю. Алкоголь потрібно приймати в міру. Червоне вино, tinto de verano, безалкогольне пиво або навіть пиво з алкоголем - це не те саме, що мати віскі з кока-колою, гінтонік або ром із безалкогольним напоєм. Сода вже додає калорій, а дистильований алкоголь має більше калорій, ніж інший напій. Вони запитують мене в асоціації, коли вони виходять, чи є у них якийсь захід, що можна пити. Ну, tinto de verano, червоне, пиво без алкоголю чи з алкоголем. Все інше можна пити, але вам потрібно пройти 20 кілометрів, щоб спалити калорії. Наслідуючи приклад, який я дав на початку, ви повинні спалити надлишок бензину.

- У Галичині є місто, яке сиділо на дієтах. Як ти гадаєш?

"Фантастично, це чудова ідея". Я хотів би, щоб багато міст робили те саме; Я хотів би, щоб інші органи влади підтримали щось подібне, щоб населення зменшило ожиріння та зайву вагу.

–Ви робили баріатричну операцію, щоб зменшити живіт. Як складається список очікування в охороні здоров’я?

'Це дуже довго. Мені зробили операцію в приватній охороні здоров’я, бо я не встиг почекати в державній. Операція коштувала мені 18 000 євро. Це найкращі 18 000 євро, які я зміг витратити. Це найкраща машина, яку я міг придбати.

- Чи був він у списку очікування у сфері охорони здоров’я?

-Так, але це не прийшло, я міг би померти. На додаток до щоденних страждань, через які живеш стільки кілограмів. Будь-яка деталь, як чищення шнурків, - це мучеництво. Це страждання з ранку до ночі. Крім того, вночі він страждав апное сну; Я спав і не відпочивав.

- Отже, ви вирішили заплатити за приватну операцію?

–Так, доктор Пепе Рівас мене оперував. Це мій ангел. Він дав мені стільки впевненості та прихильності, що я відразу вирішив, що повинен віддатися йому в руки; що якщо хтось міг мене врятувати, це був лікар Рівас.

–Але не у всіх є гроші, щоб заплатити за операцію.Чи слід очікувати на цю операцію в громадському здоров’ї менше?

- Проблема полягає у порізах, порізах та більше порізах. Є багато хвороб, я це розумію; рак, хвороби серця. Але на ожиріння також слід звернути увагу. Людина з ожирінням може чекати до операції до шести років. Я звертаюся до регіональної та національної влади з проханням вирішити цю проблему в першу чергу. Шість років - це хрест, це життя без кисню. А баріатрична хірургія - це не чарівна паличка. Після операції пацієнт повинен працювати, він повинен вчитися, він повинен змінити своє життя, інакше це не спрацює. У 67% прооперованих людей операція не є 100% ефективною.

- Який парадокс. Половина людства помирає від ожиріння, а інша половина - від голоду.

–Це цікаво і соромно. Проблема ожиріння [у нашому суспільстві] зараз перевищує проблему недоїдання. Ми їмо настільки погано, що дані про людей з ожирінням та надмірною вагою є вищими, ніж ті, хто страждає від недоїдання.

- Які стратегії слід пропонувати для боротьби з ожирінням та надмірною вагою?

-Все, що робиться, повинно базуватися на двох опорах. По-перше, навчи їсти; Не потрібно кидати їсти, а навчити їсти; навчити населення, як харчуватися. А з іншого боку, впливати на фізичні витрати, підтримка спортивних кампаній. Вам також доведеться працювати в групах, щоб пацієнт із ожирінням не почувався самотнім. В Andos (Національна асоціація ожиріння та надмірної ваги) ми намагаємось підтримувати пацієнта постійно. Тому що проблема в тому, що пацієнти звертаються до дієтолога, а потім вони не можуть йому зателефонувати о десятій ночі. Необхідний постійний моніторинг, постійна підтримка та постійне перевиховання харчування.

–Ви були свідками операцій зі зменшення шлунку.

–Так, я вже бачив 90% шлунка пацієнта на підносі.

- Чи розтягується живіт?

-Ефективно. Пояснюю це на прикладі. Візьмемо жіночий панчіх і туди покладемо закуску, закуску, пиво, першу страву, другу страву, десерт, хліб і склянку. Це просто їжа. Якби ми зробили фотографію в середньому до і після, ми побачили б, що вона була розширена. Ось що відбувається зі шлунком. Ви повинні знати, які поживні речовини повинні надходити в організм, відповідно до часу та активності. Наприклад, свинина має такий тип жиру, який не рекомендується. Телятина набагато корисніша. Ви повинні знати, який тип бензину потрібно постійно вливати в організм.

- Наприклад, важливо їсти хліб на сніданок, оскільки він генерує енергію протягом дня. Якщо вночі ми їмо той самий хліб чи піцу, ми робимо те, що кладемо ті вуглеводи, які залишаються в рюкзаку, тому що ми вкладаємо енергію, яку ми не збираємося витрачати. Проблема не в піці. Проблема полягає в тому, коли ми їмо піцу або що робимо після їжі піци. Ви можете з’їсти піцу опівдні, а потім пішки, щоб витягти цю піцу з організму.

–Цей формат співбесіди включає інші загальні питання, крім основної теми, яку знає співрозмовниця. Отож вони йдуть. Як щодо нової Аламеди?

–Я думаю, це досить гарна і гарна робота, це може допомогти місцевому бізнесу. Я хочу висловити свій особистий протест щодо знищених археологічних решток [в районі Ель Корте Інглес через роботи метро]. Ми взяли на себе дуже важливу частину історії нашого міста. Думаю, їх слід було поважати і надавати їм набагато більше значення.

–Ярмарок закінчився. Що б змінилося?

- Я думаю, це позитивно для міста; ми набираємо відвідувачів та імідж. Є багато міліції, багато контролю; це добре. Однак тут ще багато невпевненості, кишенькових злодіїв, бійок. Існує велика відсутність контролю за алкоголем. Що стосується безпеки, я думаю, що контролю має бути ще більше. А також має бути менталізація, якою ми приїжджаємо на Ярмарок, щоб насолоджуватися, отримувати задоволення та танцювати, а не битися.

–А щодо алкоголю на Ярмарку?

- Менталізація важлива. Ви можете випити кілька келихів Cartojal або два сорти пива. Але о шостій-восьмій ранку Є люди, які можуть випити, і вже починаються бійки та противірусна поведінка.

Танцівниця, яка важила 200 кіло

Мігель Муньос Він професійний танцюрист сучасного танцю та журналу. Цей чоловік з Малаги працював у серіалах танцівницею і як хореограф. Він каже, що коли він був молодим, замість того, щоб віддавати його за футбол, він віддав його за шоу. Але коли вона перестала танцювати, вона почала набирати вагу. Таким чином він досяг майже 200 кілограмів.

Він розумів, що його життю загрожує небезпека а оскільки операція по зменшенню шлунка не потрапила в охорону здоров'я, вона проводилася приватно. Маючи цей особистий досвід, у 2007 році він заснував Національну асоціацію ожиріння та зайвої ваги (Andos). Боротьба із хворобою також змусила його написати книгу «Для товстого чоловіка немає колготок. Покинувши танець, він працював розносчиком, продавцем, продавцем книг та охоронцем.

Вільний час присвячує асоціації, яку він заснував і президентом якої він є. Він пишається своєю роботою в Andos, організації, яка розробляє програму контролю ваги та харчування для людей із ожирінням та надмірною вагою, а також підтримку цілодобово ((телефон 665567096). Він жартує, що між роботою та Андосом у нього практично немає вільного часу на пляж.