Порівняти

Чому так багато говорять про ожиріння?

Користувачі Інтернету часто скаржаться, що облікові записи в соціальних мережах багато говорять про ожиріння, а менше про інші теми. Але реальність така, що ми любимо повідомляти себе про низькочастотні захворювання, і ми забуваємо, що насправді спричиняє хаос серед населення, як це представляють надмірна вага/ожиріння та всі його наслідки.

Наприклад, приблизно лише 3% населення страждають на гіпотиреоз із клінічними наслідками (тобто лише 3 із 100 осіб), але до 30% світового населення (30 із 100 жителів) страждають від надмірної ваги або ожиріння. тривалий клінічний вплив набагато руйнівніший, ніж будь-який ступінь гіпотиреозу.

Ось чому, за багатьма медичними даними, ми витрачаємо день, наполягаючи на своїх послідовниках, що ожиріння є хворобою і негайне лікування є терміновим. І, хоча важко повірити, незважаючи на стільки і стільки висловлювань, нас продовжують помірковано слухати (і читати), люди настільки звикли мати зайву вагу, що кажуть: "вони перебільшення".

чому

Ну ні, ніхто не перебільшує, кажучи, що будь-який ступінь надмірної ваги сприяє розвитку діабету 2 типу, артрозу та гіпертонії, назвіть три чітких приклади, які ми знаходимо за краєм.

Національне обстеження здоров’я та харчування, одне з найбільш символічних досліджень харчування, показало, що більше третини дорослих в США страждають ожирінням, а більше двох третин дорослих із цукровим діабетом 2 типу (СД) страждають ожирінням. Дійсно тривожні цифри, які можна екстраполювати на багато інших країн Латинської Америки та Європи. Світ стикається з однією з найнесподіваніших епідемій здоров’я, оскільки проблема ожиріння виходить за рамки естетики.

Ожиріння є хронічним ЗАПАЛЬНИМ розладом. Жирова тканина - це невеликі мішечки або пакетики, де накопичується жир, здатний виробляти речовини, які приносять велику користь здоров’ю, коли кількість жиру відповідає вашим розмірам і вазі, але коли ці крихітні мішечки починають набрякати, тому що в них більше, ніж зберігати більше жир, ніж зазвичай, ця жирова тканина переживає кризу, і це ніби її механізми почнуть працювати неправильно, оскільки вони надмірно працюють і виробляють речовини, які не такі хороші і сильно запальні, оскільки вони можуть переходити до інших тканин і змінювати основні функції ... І ось наскільки тихо і повільно живильне середовище для діабету 2 типу, артеріальної гіпертензії і навіть сьогодні ми вже знаємо, що ожиріння може бути пов’язане з когнітивними розладами (такими як деменція та хвороба Альцгеймера) та появою деяких видів раку.

З цієї причини ми наполягаємо і будемо наполягати на вихованні наших послідовників, тому що тоді ви, хто читаєте мене, можете спробувати принести цю інформацію до свого будинку та застосувати рішення. Наприклад, втрата ваги у людей із надмірною вагою або ожирінням ефективно запобігає цукровому діабету 2 типу та покращує лікування захворювання. Зміни дієти відіграють центральну роль у досягненні втрати ваги, як і інші важливі втручання у спосіб життя, такі як фізичні вправи, модифікація поведінки та лікарська терапія. Завдяки втраті ваги ми можемо полегшити остеоартроз колінного і кульшового суглобів, спричинену вагою, яку мають нести суглоби, і ви навіть можете врятувати операцію на коліні, оскільки пошкоджені меніски.

Не думайте, що почуваючись добре зараз або нормально виконуючи лабораторні дослідження, все добре. Повторюю, ожиріння протікає ТИХО І ПОВІЛЬНО. Ви встигаєте зупинити шкоду, вирішувати вам. Тепер ви зрозумієте, чому так багато говорять про ожиріння?

Якщо ви стурбовані своїм здоров’ям, ця стаття також може вас зацікавити: тут

Я також користуюся можливістю поділитися 10 заповідями про здорове життя: тут