Харчування повинно бути надійним і зрозумілим
Харчування полягає у використанні речовин ззовні (поживних речовин) і, від них, поновленні та збереженні структур організму та отриманні енергії, необхідної для розвитку життєдіяльності, 1 підтримання гемостатичного балансу організму на рівні молекулярного та мікроскопічного.
Харчування - це біологічний процес, при якому організми засвоюють їжу та рідини, необхідні для функціонування, росту та підтримки своїх життєво важливих функцій. Харчування - це також вивчення взаємозв’язку між їжею та здоров’ям і особливо при визначенні дієти.
Мікроскопічні процеси пов’язані з всмоктуванням, травленням, метаболізмом та елімінацією. Молекулярні або мікроскопічні процеси пов’язані з балансом таких елементів, як ферменти, вітаміни, мінерали, амінокислоти, глюкоза, хімічні транспортери, біохімічні медіатори, гормони тощо.
Як наука, харчування вивчає всі біохімічні та фізіологічні процеси, що відбуваються в організмі для засвоєння їжі та перетворення її в енергію та різні речовини.2 Це також передбачає вивчення впливу поживних речовин на здоров'я та хвороби людей.
- Харчування Спосіб їсти одне і те ж і спалювати вдвічі більше калорій
- Харчування Десять прийомів для прискорення метаболізму (і легшого схуднення)
- Харчування 8 продуктів, які прискорюють метаболізм і худнуть (цілком природно)
- Моє харчування та рослинне здоров’я; ЧИ МОЖУ ВЗЕМИТИ ГЕРБАЛІФ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ
- Мясніков назвав головний спосіб продовження життя