Втрата ваги »Здоров’я» Після схуднення надмірна шкіра завжди звисає?

Це не усвідомлює під час виграшу. Але після схуднення часто виникає неприємна проблема - це в’ялість шкіри. У деяких випадках це можна вилікувати лише хірургічним шляхом. Як вгадати, якщо ваша шкіра зависне?

По-перше, хороші новини для тих, кого ви не додали до більших цифр. Якщо у вас є лише надмірна вага або легке ожиріння, втрата ваги часто призводить до нормальної фігури. Можливо, вона вже не буде ідеальною. Але саме про це потрібно думати в той час, коли його вага показує сотню. Не в той час, коли він більше не хоче бачити 120. (Для жінок це було б трохи нижчим числом.) Однак на практиці втрата ваги близько 40 фунтів може призвести до нормальної фігури без проблем із зайвою шкірою - я я бачив це на собі та на деяких людях на форумі, з якими ми зустрічаємось.

Шкіра має певну еластичність. Це означає що:

  1. якщо ви втратите 10 - 20 сантиметрів у талії і
  2. ви не були товсті багато років
  3. і ви не схуднете жодним швидким методом
  4. можна сподіватися, що ваша шкіра врешті не звисне.

Невелика підробка, напевно, залишилася б, але ви, напевно, не схуднете в такій ідеальній фігурі, щоб її можна було побачити взагалі. Давайте розглянемо конкретний приклад.

завжди

Жінка, яка втратила близько 10 фунтів і 10 дюймів на талії. (Від 80 до 70 сантиметрів.) Якби шкіра не мала еластичності і якщо вона була зовсім тонкою ...

Тоді було б створено стільки “матеріалу”, який потім міг би зависнути. Однак насправді він поширюється на весь живіт. Крім того, шкіра не тонка, а пов’язана з іншими структурами. І тому, втративши такі порівняно невеликі сантиметри, живіт не буде звисати.

Гірша ситуація буде, якщо у вас було близько 120 і більше фунтів. Там у вас може бути від 40 до 60 сантиметрів у талії.

На цьому схематичному малюнку малюнок повинен бути позначений темним кольором. Я вказав на ожиріння з Piggy Pink. Потім шкіра повинна адаптуватися до ожиріння. Після схуднення їй уже нічого втримати її і тому починає зависати.

Найбільш проблемними місцями після схуднення є:

  1. Живіт, як правило, найгірший.
  2. Груди - особливо у чоловіків складна справа.
  3. «Мочки» на плечах.
  4. Іноді всередині стегон.

Таким чином, в’яла шкіра розвивається на різних частинах тіла і є проблемою. Чим товщі людина, а потім худне, тим гірша проблема.

Люди із зайвою шкірою мають проблеми зі здоров’ям. Шкіра в районі плечей, живота або стегон не готова до постійного напруження. У точці звису при кожному русі вони торкаються не призначених для нього частин тіла. Тому область перекриття потіє майже постійно, а також піддається механічному навантаженню під час ходьби або бігу. Потім на цих ділянках виникають різні екземи, «запарюючись», запалення. Часто навіть рани, які не хочуть заживати.

Надлишок шкіри заважає схудненню. На животі, стегнах або плечах є щось на зразок механічної перешкоди, що ускладнює рух.

Мотиваційний курс схуднення

Запишіться на швидкий курс схуднення. Я нагадаю вам електронною поштою про ваш намір і запропоную, що робити. Ви також отримаєте електронну книгу зі 100 порадами, як схуднути. Курс безкоштовний.

Курс можна скасувати в будь-який час. Подробиці курсу тут ... Інформацію про конфіденційність можна знайти тут.

Якщо вас не мотивує цей курс чи книга, тоді подивіться в дзеркало. Іноді цього достатньо.

Дуже серйозна естетична проблема. Люди з обвислою шкірою виглядають дуже людьми. Шкірні вії та складки знаходяться в несподіваних місцях. Тоді для багатьох таке тіло набагато огидніше, ніж тіло з ожирінням. Його можна досить тонко сховати одягом. Але це дуже неприємна ситуація для життя партнера.

Немає необхідності негайно шукати приклади екстремального ожиріння або на таких сесіях, як Екстремальні перетворення Словаччина. Якщо звичайна людина, яка була досить товста, може схуднути після схуднення, що буде естетично приємною проблемою.

Ожиріння - це просто серйозна проблема.

  • Хворобливо ожиріла людина втрачає свої людські пропорції.
  • Після схуднення воно погіршується через надлишок шкіри.

У вагітних жінок іноді виникає проблема із надлишком шкіри, але вона, як правило, не така велика. Вони також мають проблему з чимось, що називається діастазом.

Схематичний вигляд тіла та черевної стінки, яка рознесена ліворуч - це діастаз. Правий вигляд нормального розподілу м’язів.

Навіть при більш важкому ожирінні іноді трапляється подібна проблема, як при вагітності - м’язи живота розширюються. Це називається діастазом. У більш простих випадках цю проблему можна вирішити за допомогою вправи системи SM (на сторінці також є відео). Поєднуючи ручні техніки фізіотерапевта та відповідні вправи, це можна оптимізувати - особливо післяпологові умови. Ожиріння також має проблеми з діастазом, і черевна стінка майже завжди пухка. Більш серйозні стани вже не можна впоратись лише за допомогою фізичних вправ. Тоді це хірургічне рішення.

Однак будьте обережні - не плануйте робити операцію, щоб допомогти при ожирінні, а потім замовляти видалення шкіри. Такі скорочення неможливі. Ви повинні схуднути, і тільки коли ви отримаєте відсоток жиру в організмі до нормальних показників, тоді хірург може вам допомогти.

Хірургічне видалення зайвої шкіри після схуднення - ціна та варіанти

Вартість операції з видалення шкіри різниться. Обов’язково враховуйте, що лише процедура буде коштувати щонайменше 1000 євро. Однак для більш серйозного ожиріння враховуйте, що крім абдомінопластики часто потрібні хірургічні втручання на інших частинах тіла. Наприклад, корекція грудей, шкіри на плечах або стегнах. Іноді хірург також рекомендує проводити ліпосакцію, якщо це необхідно. До цього необхідно додати інші процедури, такі як анестезія або перебування. Тоді процедура може коштувати, можливо, від 3 до 6 тисяч євро. Медична страхова компанія не відшкодовує ці хірургічні процедури.

Зазвичай ви будете шукати процедуру, яка називається абдомінопластика - це словацька пластична операція на животі. Деякі робочі місця також пропонують міні-абдомінопластику. Ця процедура застосовується при незначних звисах шкіри. Найчастіше після пологів. Якщо ви шукаєте хірургічне робоче місце, ви також можете шукати процедуру, яка називається дермоліпектомія - це та сама, але давня назва. Найкраще, якщо ви проконсультуєтесь з лікарем - обеситологом. Ідеально, якщо ви плануєте це робити півроку. Ваш лікар може сказати вам, які цифри вам потрібно отримати з вагою, якою повинна бути товста шкірна складка. Нетерпіння не до місця.

Ілюстративний вигляд області живота, де утворюються шкірні вії.

Втручання такого роду аж ніяк не є "малою" операцією. Це серйозна хірургічна процедура, яка навіть не є абсолютно безпечною. Тому навіть не рекомендується у випадках, коли надлишок шкіри є лише естетичною проблемою, яка не створює жодних інших проблем зі здоров’ям. Справа не лише в тому, щоб «відрізати» шматок шкіри та зшити його. Справа в тому, що тіло після процедури має трохи нормальну форму.

  • Це часто означає, що пупок або соски спочатку потрібно видалити, а потім оперувати в нових місцях.
  • До цього часто додають, наприклад, процедуру зменшення грудей у ​​чоловіків. У ожирілого чоловіка часто бувають груди, які не тільки дивно виглядають після схуднення, але часто є джерелом труднощів.

Тому для таких процедур потрібне найкраще робоче місце з досвідченими хірургами.

Важливий також стан пацієнта. Якщо ви почали регулярно займатися після схуднення, ви в хорошій формі. Це фактор, який значно покращує процес загоєння та реабілітації після операції.

Виведення шкіри після схуднення

Якщо ви худнете від відносно невеликого ожиріння, ви можете спробувати дотримуватися принципів, які можуть допомогти шкірі зменшитися самостійно. Особливо у молодих людей існує ймовірність того, що природна еластичність шкіри може хоча б трохи покращити зовнішній вигляд.

Однак переконайтеся, що не чекаєте негайного вимкнення шкіри, як уявляють деякі люди. Що вони нанесуть на живіт зміцнюючий крем і отримають ідеальну фігуру за ніч (Що? Чи слід чекати до ранку?). Немає такого.

Ілюстрація обвисання шкіри. До речі, це щось на зразок стану, який точно не був би придатним для операції - там багато підшкірного жиру.

Як підтягнути шкіру після схуднення? Найкраще забезпечити, щоб ваш організм якнайкраще функціонував під час схуднення. Регулярно займайтеся, робіть кардіо вправи. Вже згадана вправа SM System підходить, оскільки допомагає оптимізувати поставу. Це також пов’язано з тим, що ви можете витягнути живіт у нормальне положення (не втягувати і не задихатися).

І тому, як не парадоксально, вправи для звисання живота будуть такими ж, як вправи на розслаблену черевну стінку. Ні, вони не живіт. Це регулярні вправи, які гармонізують поставу. Додайте до цього швидку прогулянку, і ви отримаєте машину для запуску метаболізму і, таким чином, схуднення. Це найкращий шанс, що шкіра хоча б частково потрапить на ваш живіт. Просто подумайте про це під час схуднення, а не після схуднення, як шкіру шкіри.

Швидкість схуднення також пов’язана з цим. Як ви знаєте, я рекомендую норму 4 фунти на місяць і не більше. Краще 2 кіло. Це темп, який не є надто великим тягарем для організму. Я знаю, що на схуднення від такого звичайного ожиріння піде рік. Але в той рік саме різні системи в організмі здатні адаптуватися до нової ситуації. Один з них - шкіра.

Гірше при спробі схуднути - жінки зазвичай «готують на пару» жорстоку дієту. Вгадайте, як організм відреагує на недоїдання? Наскільки добре буде працювати регенерація - вам потрібна шкіра?

Отже, якщо у вас нормальна надмірна вага і ви починаєте страждати ожирінням, ви можете спробувати цю повільну втрату ваги, і є велика ймовірність, що ви досягнете зняття шкіри після схуднення, так би мовити, само по собі.

Ну, а для більш серйозних людей це, мабуть, не спрацює. Якщо у вас занадто багато живота, то шкіра не зменшиться сама по собі. Навіть якщо ви худнете повільно. Крім того, для більш серйозного ожиріння доречно швидше схуднення. Тим не менше, навіть при занадто великій вазі ожиріння здоров'я вже серйозно загрожує. Ризик розвитку діабету, серцево-судинних проблем або проблем із суглобами занадто високий. Варто почати швидше худнути.