Надмірна вага більше небезпечний ніж ви можете придумати. Більше половини населення хворіють через надмірну вагу або ожиріння. Іспанія посідає друге місце серед європейських країн з найвищим рівнем ожиріння.

здоров

Додатковою проблемою є те, що через технології, Коли діти колись грали у футбол чи мотузку на вулиці, сьогодні вони проводять час, сидячи перед екраном. Відсутність фізичних вправ у немовлят спричинює щодня їх більше діти надмірна вага, що цілком насторожує через всі хвороби, які це тягне за собою.

Перестати мати кілька зайвих кілограмів, залежить лише від вас. Харчуватися повноцінно, сходити з дивана та змінити спосіб життя на здоровіший - це просто, єдине, що вам потрібно зробити, це захотіти.

Якщо ви недостатньо обізнані з усіма проблемами, які може спричинити вам більша вага, ніж вказано, ось деякі речі, які можуть трапитися з вами, якщо ви не усунете їх.

Ішемічна хвороба серця

Коли у вас надмірна вага, ви серце воно також зазнає наслідків. Кров потрібно прокачувати сильніше, щоб вона через кров потрапляла до всіх необхідних тканин.

Коли ти занадто довго натискаєш на механізм, серце збільшується в розмірах, щоб відповідати потребі крові в решті тіла. У свою чергу, вени потовщуються і ускладнюють потік крові по них.

Ризик серцевого нападу або стенокардія значно збільшується, коли вона існує гіпертрофія шлуночків.