Зафіксовано 72 нові смерті та сотні нових випадків. Ми знаходимось у кращій частині Європи зі швидкістю вакцинації
Корупція в Росії величезна. Люди не протестують через Наваля, вони йому не вірять, каже вчитель з Москви
Вони не можуть говорити належним чином, але вони обчислюють приклади швидше, ніж калькулятор. Я зустрічаю савантів
- Зайва вага зазвичай вважається основним фактором ризику діабету 2 типу
- Зосередження уваги на рослинній дієті може поліпшити чутливість до інсуліну в організмі із зайвою вагою, який регулює рівень цукру в крові
- У той же час це може сприяти кращій роботі бета-клітин, що відповідають за вивільнення інсуліну
- Зайва вага зазвичай вважається основним фактором ризику діабету 2 типу
- Зосередження уваги на рослинній дієті може поліпшити чутливість до інсуліну в організмі із зайвою вагою, який регулює рівень цукру в крові
- У той же час це може сприяти кращій роботі бета-клітин, що відповідають за вивільнення інсуліну
Не тільки вегетаріанство, але і веганство стає тенденцією сучасності. Однак кілька досліджень підтвердили, що це не просто людська примха, а на тлі цього способу життя, різноманітна позитивні ефекти для нашого здоров'я.
Нове дослідження, проведене некомерційною організацією Комітет лікарів з відповідальної медицини у Вашингтоні підтримав ідею користі веганства для людського організму. Віддаючи перевагу дієті, яка складається з фруктів, овочів та бобових, можна не тільки збільшити чутливість організм до інсуліну, а також для поліпшення функції бета-клітини, відповідальний за його зберігання та випуск.
Гана Кахльова, Провідний автор дослідження заявив: «Дослідження визначило важливі факти для профілактики діабету. Водночас вона підтримала ідею, що їжа - це також ліки, а тривале споживання здорових рослинних продуктів може запобігти розвитку діабету ".
У дослідженні брали участь 75 чоловіків та жінок із зайвою вагою у віці 25-75 років, які ще не хворіли на діабет. Вони були включені до 2 різні групи - один споживаний протягом певного часу 16 тижнів дієта з низьким вмістом жиру на основі фруктів, овочів та бобових, тоді як дієта другої групи жодним чином не була змінена. Проте жоден з учасників не змінився їх звичайні фізичні навантаження або ліки.
Використовуючи математичні формули згодом вони виявили, що перша група, яка сидить на веганській дієті, мала їжу підвищена секреція інсуліну. Це також було записано краще чутливість до глюкози у бета-клітинах, що знаходяться в підшлунковій залозі, а також знижений рівень цукру в крові, яка, як правило, зростає у людей, яким загрожує цукровий діабет.
На додаток до вищезазначених переваг, ця група також відчувала втрата ваги. Усі нові висновки внесли свій внесок у наявні докази, які підкреслюють користь веганської дієти для здоров’я - чи то зниження рівня холестерину, артеріального тиску чи ризик серцево-судинних захворювань. Зрозуміло, що, як і в більшості випадків, вчені вказують на необхідність і в цій галузі подальші дослідження.