Автор: Данія Декле
Протягом усього року я чекаю настання останніх місяців, з вересня по грудень, щоб насолодитися та з'їсти мексиканські делікатеси.
Мексиканська кухня відрізняється великою різноманітністю смаків та страв, але більшість із них дають нам кілька зайвих кілограмів, тому я вирішив спробувати цю суміш інгредієнтів для запобігання та усунення в’ялості шлунку. Результат був приголомшливим!
Інгредієнти, які вам знадобляться:
- 4 столові ложки насіння чіа
- Вівсянка
- Вода
- 1 паличка кориці або мелена кориця
- Медоносна бджола
- 2 чайні ложки ванільної есенції
Приготування дуже просте, спочатку потрібно помістити воду, корицю та ваніль у казан на сильний вогонь.
Пізніше, коли ви побачите, як суміш закипить, додайте овес і варіть 5 хвилин на середньому вогні.
Дайте йому відпочити ще 5 хвилин, додайте мед і дрібку солі, ідеально перемішайте і додайте насіння чіа.
Ми рекомендуємо вам споживати цю суміш вранці, щоб помітити чудові результати протягом наступних кількох днів.
Але чому ми говоримо, що ця суміш чудова?
І овес, і чіа - це продукти, що містять високий вміст клітковини та поживних речовин, які допомагають очистити організм, боротися з проблемами травлення та мають якості, що задовольняють тягу, підтримують нас у зволоженому стані та надають нам більше енергії.
Вживаючи ці продукти, ви очистите своє тіло здоровим і смачним способом, ви помітите, як зменшуються живіт і в’ялість, крім того ви втратите вагу без необхідності дотримуватися таких суворих дієт.
Помітивши результати, вам сподобається ця чудова суміш.
- Включення цих продуктів у ваш раціон допоможе вам зменшити целюліт і схуднути
- Це продукти, які слід їсти для боротьби з в’ялістю - інформація
- Шлунок - зміцнююча їжа магазину LifePress
- Ця популярна дієта допоможе вам схуднути, вживаючи більше їжі
- Ось такі продукти потрібно їсти для боротьби з в’ялістю