У вас є хороший рецепт? - Втретє Угорське товариство обезитології та рухової терапії та Товариство контролю віку оголосили національний конкурс за рецептами. Наш конкурс за рецептами знову призначений для тих, хто підтримує свою вагу, хоче схуднути та страждає діабетом.

Наша заявка і цього року є більш ніж простою конкуренцією рецептів, оскільки не лише американське, а й угорське населення набирає все більшої ваги. Сумний факт, що надмірна вага/ожиріння зачіпає 60% дорослого населення Угорщини і є одним із 10 найсерйозніших захворювань через пов'язані з цим фактори ризику.!

вага

На жаль, ми не тільки їмо, коли голодні, але їмо, коли радіємо, їмо, коли нам сумно, ми їмо, коли злимося. Ми не беремо до уваги, що хоча більшість наших фізіологічних функцій зменшуються зі старінням, це не відповідає нашому апетиту, а навпаки, збільшується.

Крім того, з роками наш метаболізм сповільнюється, спалюючи менше калорій. Якщо ми їмо однаково у віці від 40 до 60 років, ми будемо страждати ожирінням від однакової кількості їжі близько шістдесяти років через менший викид енергії.

Тому ми шукаємо рецепти продуктів для схуднення та збереження ваги, які можуть допомогти нормалізувати масу тіла, щоб збалансувати вже встановлені захворювання, такі як діабет.

Тендерна

Ви можете подати заявку на будь-яку жінку і, звичайно, чоловіків, які хочуть це зробити, щоб не накопичувати нам зайві кілограми і знати, як користуватися рецептами, що сприяють зниженню ваги або ще краще - схудненню.

Чекаємо рецептів, автори яких сприяють виробленню здорового харчування та способу життя та профілактиці захворювань, регулюючи масу тіла! Ми шукаємо найкращі та здорові продукти!

Кожен заявник може взяти участь у конкурсі з мінімум 1 та максимум 3 рецептами, і автоматично та безкоштовно дає згоду на публікацію свого рецепта!

Критерії оцінки:

  • їжа повинна відповідати рекомендаціям здорового харчування, але враховувати звичаї традиційної угорської кухні,
  • використовувати рослинний жир замість тваринного,
  • містять якомога менше солі,
  • бути вільним від зайвих калорій,
  • бути простим і швидким у виготовленні,
  • не бути дорогим,
  • будь ласка, надайте інгредієнти рецептів для 4 осіб,
  • після рецепту, будь ласка, опишіть позитивні ефекти спецій, інгредієнтів, які використовувались під час випікання, та інші цікаві речі, які ви вважаєте важливими щодо приготованої їжі!
  • чекаємо фотографії їжі, інакше заявка недійсна!
Члени журі - Хто оцінить ваші рецепти

Голова журі: Професор, доктор Роберт Бедрос Дж., Президент MOMOT

Співголова: Б. Дьєрджі Кіралі - спеціаліст із комунікацій та президент Товариства контролю за віком

Члени журі:
Антал-емезький дієтолог
Доктор Марія Аудіковський - ліпідолог
Доктор Еріка Борбені, головний клінічний лікар, є віце-президентом KKT
Актриса Ката Чонграді є членом правління ККТ
Доктор Клара Бешермені Надь - директор видавництва Springmed,
Дьєрдь Г. Немет, головний редактор Napidoktor
Дьордьє Каталін Ковач головний кухар Хевіз
Доктор Джула Падос є генеральним секретарем MOMOT,
Д-р Габор Сімоні, керівник центру

Призи

Переможець може взяти участь у 3-денних оздоровчих вихідних зі своїм партнером у Хевізі, інші переможці отримають глюкометр або книжковий приз.

Якщо ви зацікавлені в змаганнях, надішліть заявки електронною поштою на адресу: [email protected]

Ви можете бути в курсі рецептів змагань на веб-сайті Компанії з контролю за віком. Ми сподіваємось, що все більше і більше людей приєднуються до табору тих, хто своїми здоровими рецептами сприяє розвитку якомога менше судинних захворювань, діабету 2 типу, високого рівня холестерину або навіть збільшення ризику їх виникнення сім'я та оточення.

Кінцевий термін подання: 30 січня 2015 року.

Готуйте по-різному для здоров’я сім’ї та дітей!

Дегустаційний рецепт у форматі PDF як смак: Діана Мартінка - кекс із яблука Секлаш