Як щодо чогось легшого на обід? Спробуйте цей фантастичний курячий салат за рецептом з youtube, і ви не пропустите гарячої їжі. Це освіжаючий і смачний смак.
Нам потрібно:
300 г курки
200 г сиру фета
Найкращі ідеї для електронної пошти
НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.
1 салатний огірок
трохи оливкової або соняшникової олії
100 г чорних оливок
пучок зеленої цибулі
сіль, перець, куркума за смаком
2 PL соєвого соусу
кунжутне насіння для дощування
Підхід:
Спочатку ми промиваємо курячі грудки, ріжемо їх тонкими скибочками і викладаємо на деко, застелене папером для випічки. Посоліть, приправте і посипте кожен шматочок куркумою. Влити трохи оливкової або соняшникової олії і посипати кунжутом.
Випікайте в розігрітій духовці приблизно до 190 ° C протягом 15 - 17 хвилин.
Тим часом ми підготуємо інші інгредієнти. Ми будемо чистити перець, нарізати на невеликі шматочки і покласти в більшу миску.
Огірок і помідори помити, нарізати і додати до перцю.
Нарешті наріжте очищену зелену цибулю, курку, сир фета і додайте в миску з оливками.
В окремій місії змішайте майонез з гірчицею і соєвий соус.
Вилити на салат, перемішати і посипати кунжутом.
- Найбільші міфи про фізичні вправи Відкрийте їх сьогодні і схудніть ефективніше
- Мати семи дітей важила 171 фунт! Сьогодні вона струнка кішка
- Мені не соромно за те, що я сьогодні їв - Форум
- Індичка скорочується за лічені хвилини Ви полюбите цей елегантний і смачний рецепт
- Нове ток-шоу Яро Славіка! Що можна з нетерпінням чекати сьогодні ввечері JOJ