Завдяки самопроголошеним "вченим тако" та авторам нової книги "Очищення тако" нарешті з'явилася нова тенденція в планах дієти, яка готується до наслідків Різдва та Нового року.

дієта

Творці Уес Еллісон, Стефані Богданіч, Моллі Р. Фрізінгер та Джессіка Морріс створили книгу після того, як їли тако на сніданок, обід та вечерю протягом 30 днів поспіль - і заохочують інших робити те саме.

Вчені пропонують все, що потрібно для дотримання способу життя тако, включаючи п’ять рецептів коржиків (існує версія з вафлями!), 35+ веганських рецептів начинок та всі гарніри для їх доповнення.

Хоча план детоксикації не обіцяє схуднути, він має багато інших переваг.

“Вживання тако протягом перших трьох годин, коли ви не спите, у просторіччі називається„ сніданком тако ”, анекдотично доведено, що воно стирає токсичні та побічні ефекти нічного відпочинку. Полуденний тако часто має більш позитивні психологічні результати », - йдеться у книзі. "Спеція тако перед сном стимулює нічну уяву і була використана спіритуалістами для навіювання пророчих мрій"

Тож чи корисна дієта тако для вас? Якщо дебют смайлика тако у WhatsApp був найкращим у вашому 2015 році, можна з упевненістю сказати, що відповідь, безумовно, так.