прибрати

Багато жінок мають жирне сяйво на обличчі, особливо в області чола, носа та підборіддя. Цей надлишок шкірного сала пов’язаний не тільки з типом продуктів, які вони використовують для очищення обличчя, але й з іншими факторами, такими як місце проживання та пора року.

Поради щодо усунення жирного блиску з обличчя

Чи можна було б контролювати або прибирати жирний блиск з обличчя природним шляхом? Насправді так. Але ви повинні вдосконалити деякі звички способу життя і прийняти певні рекомендації, такі як ті, які ми збираємось коментувати нижче.

1. Остерігайтеся жирів у раціоні

Щоб збалансувати жирний блиск обличчя, ми повинні враховувати, які типи жиру ми включаємо в раціон. Йдеться не про їх вилучення з меню, а про вибирайте ті, які є якісними та приносять нам користь, і виключайте оброблене.

Продукти, що містять шкідливі жири, включають рафіновану олію, попередньо приготовлену та надоброблену їжу, смажену їжу, випічку та інші промислові продукти.

Натомість джерелами корисних жирів є: оливкова олія, авокадо, жирна риба, горіхи та насіння.

2. Пити воду

Хороша гідратація дуже корисна для здоров'я в різних аспектах. Тому ми ніколи не повинні пропускати з уваги, наскільки це цінно. пити достатньо води протягом дня, залежно від спраги, навіть влітку.

Вживання води є одним із найбільш рекомендованих заходів для підтримки здоров’я шкіри.

Ніколи не можна замінювати воду промисловими напоями чи кавою. Хоча це правда, що ми можемо отримати певну кількість води завдяки споживанню таких продуктів, як фрукти та овочі, бажано, щоб ми щодня випивали приблизно 3-4 склянки води.

Якщо ми не будемо пити достатньо води, шкіра буде виглядати сухою, твердою, жорсткою, а також не матиме сяйва.

3. Забудьте про промислові напої

Замість того, щоб пити промислові напої (чаї, соки, ароматизовані води, смузі тощо), найкраще вживати натуральні напої без додавання цукру, з помірністю.

Вдома ви можете не тільки готувати власні соки та смузі, ви також можете готувати смачні настої та, чому б ні, деякі фруктові напої.

4. Вимити відповідним милом

Багато разів ми не знаємо, як вибрати найбільш підходящі засоби для нашого типу шкіри, і тому в підсумку маємо надмір жирного блиску на обличчі, що не дуже лестить.

У цій ситуації, найдоцільніше - проконсультуватися з дерматологом і дотримуватися їх рекомендацій. Професіонал розкаже нам, який у нас тип шкіри та що для нього найкраще.

5. Не забувайте про тонік

Настійно рекомендується завжди застосовувати тонік після очищення обличчя та перед тим, як продовжувати зволоження. За допомогою тонера кажуть, що ми регулюємо рН та жир шкіри, ми закриваємо пори і підвищуємо стійкість шкіри.

6. Виберіть правильний зволожуючий крем

Непросто знайти крем для обличчя, який зволожує нашу шкіру, не залишаючи її жирною чи блискучою. Загалом лосьйони для жирної шкіри зазвичай містять спирт. Цей інгредієнт надає нам матового вигляду, але в довгостроковій перспективі він може пересихати і сильно дратувати шкіру.

В ідеалі вибирайте зволожуючий крем на основі алое вера. Цей гель, який витягується з листя цієї рослини, підтримує природне зволоження шкіри, не роблячи її жирною, уникаючи блиску.

7. Рисовий папір

Цей трюк важливий для усунення блиску та негайного досягнення матового ефекту на шкірі. Тому це не остаточне рішення, але так засіб для носіння в сумці.

Азіатські жінки використовують рисовий папір століттями. Нам залишається лише пропустити один із цих тонких паперів по області, щоб він негайно вбрав жир. Геніальний, ні?

На закінчення - тримати жирний блиск обличчя під контролем найкраще дотримуватися рекомендацій дерматолога. Наведені тут рекомендації є орієнтовними та ні в якому разі не замінюють професійну консультацію.