Білл Філліпс "Порада для життя - мова йде про втрату жиру та набір м’язів
Шукаєте план схуднення? Хорошою ідеєю буде скористатися порадою людини, яка має великий досвід, намагаючись зробити все можливе. Бути здоровим - це не просто примха, це означає, що ви не будете легкою мішенню для таких захворювань, як діабет, хвороби серця, високий рівень холестерину та високий кров'яний тиск. Це також додасть вашої впевненості. Отримайте пораду від Білла Філліпса. Він колишній конкурентоспроможник культуристів і відомий своєю добросовісністю щодо зовнішнього вигляду.
Існує чотири керівних принципи "Білл Філліпс Фуд" "для дієтичного плану дієти. Два з них стосуються вживання правильної їжі в потрібних кількостях, а решта - правильного вживання правильних комбінацій їжі. В потрібний час Є багато режимів дієти, що вимагають дієтичних обмежень. Дієта Білла Філліпса стосується нарощування м’язів. Він дуже чутливий і дозволить їсти шість невеликих прийомів їжі на день. Вам дозволяється їсти всілякі продукти, в тому числі з високим вмістом жиру та вуглеводів. Однак це ваші "шахрайські дні". Режим необхідний для дотримання багатьох вказівок щодо того, що, коли і як їсти. Ось список продуктів, які вони можуть їсти:
перець стейк або зі східними овочами
або банановий крем з молоком
Або тако з вершковим соусом сальса
вуглеводи або інші продукти, багаті білком
Єдине правило, якого ви повинні дотримуватися, - це те, що ви повинні їсти шість прийомів на день. Частина визначається як все, що може поміститися на долоні. Вам рекомендується їсти цілі ділянки харчової піраміди.