Пошук продукту

найкращі

Найкращі добавки для блокування та спалювання жиру та вуглеводів

  • Опублікував Mercè Moreu у п’ятницю, 31 липня 2015 р

Вони є блокаторами жиру та/або вуглеводів, які ви можете знайти в різних продуктах, і які стануть вашими союзниками в ті дні "літнього надлишку":

- НЕОПУНТІЯ та ЛІТРАМІН: діючі речовини, отримані з колючої груші, які запобігають поглинанню жирів, оточуючи їх і дозволяючи їм виводитися з калом. Маючи справу з клітковиною, ми завжди повинні намагатися пити багато води з їжею і уникати відчуття газів, тяжкості або запорів.

- ХІТОЗАН: Це клітковина, яка отримується з «оболонок» ракоподібних, таких як креветки, краби ... Хитозан взаємодіє з жирами, які ми вживаємо в їжу, і вдається їх виводити. Він може блокувати в 10-10 разів більше ваги жиру. Людям, які страждають алергією на молюсків, слід стежити за цим видом добавок, оскільки вони не можуть його вживати.

- БІЛІ БОБИ: Він містить активний інгредієнт, який називається фазоламін, який блокує засвоєння вуглеводів. Його механізм дії заснований на скасуванні дії ферменту альфа-амілази, гальмуванні його вироблення та забезпеченні того, що вуглеводи не засвоюються нашим організмом, і ми виділяємо їх, уникаючи їх поглинання.

- ХРОМ ПІКОЛІНАТ: частий елемент у вуглеводних блокаторах з низькими дозами, оскільки це допомагає нам контролювати пік глікемії, уникаючи перекусів між прийомами їжі та тяги до солодкого.

Ці добавки можуть допомогти зберегти вагу в тій невеликій кількості легких і не дуже здорових страв, але не забувайте, що головне - дотримуватися збалансованого харчування, пити воду і виконувати помірні фізичні вправи, щоб насолоджуватися красивим і здоровим тілом.

Опублікував Мерсе Море

Привіт, я Мерсе, і я закінчив дієтологію та харчування людей після того, як зацікавився бакалавратом з деяких предметів, пов’язаних з їжею та процесами поживних речовин, що відбуваються в нашому організмі. Шанс лікувати мене натуропатією на той час та інтерес, який викликала ця терапія, дозволили мені вивчати натуропатію в CENAC. Я намагаюся щодня надавати прості поради та рішення клієнтам, які несвідомо говорять мені про свій дискомфорт, оскільки лікар через брак часу більшу частину часу не може дати їм рішення.