олії

Варикозне розширення вен - це розширення вен, що виникають, коли кров погано тече по судинах і накопичується. Окрім того, що варикозне розширення вен є неестетичним, це також дуже серйозна проблема для нашого здоров’я, яка зазвичай викликає численні незручності. У цій статті ми рекомендуємо ефірні олії від варикозу, якими ви можете полегшити себе.

У найсерйозніших випадках фахівець може порекомендувати вдатися до хірургічного втручання для усунення варикозного розширення вен і тим самим уникнути ризику тромбів або згустків. Однак у менш серйозних випадках ви можете полегшують біль за допомогою цих ефірних масел при варикозі.

У разі варикозного розширення вен найкраще слідувати вказівкам лікаря і, крім того, поліпшити звички в житті, оскільки це сприятиме полегшенню дискомфорту. Домашні засоби можуть бути допоміжною допомогою в деяких випадках, але ніколи не лікування або лікування як таке.

1. Ефірна олія кипариса

Вважається, що ефірна олія кипариса (яку можна знайти в магазинах здорової їжі або рослинних продуктів) допомагає полегшити симптоми варикозу.

Хоча наукових доказів того, що ця олія чинить вплив на варикозне розширення вен, немає, люди застосовують його масажем, щоб отримати полегшення на ногах. Цим вони вважають, що вони допомагають поліпшити лімфодренаж, стимулюють кровообіг, сприяють зменшенню відчуття тиску і тяжкості в ногах.

  • Деякі дослідження були проведені з олією з листя азіатських видів цього дерева.

Лікування варикозного розширення ефірною олією кипарису

  • Нанесіть 5 крапель ефірної олії кипарису на прохолодний вологий компрес (Можна покласти, наприклад, тканину, змочену водою на 10 хвилин, у холодильник).
  • Зробіть собі м’який масаж вгору ногам за допомогою компресу. Робіть це на кожній нозі принаймні 10 хвилин. Далі дайте олії висохнути на шкірі.
  • Через годину можна прийняти душ. Ви побачите, як це вас розслаблює.

2. Ефірна олія м’яти перцевої та розмарину

Вважається, що комбінація цих двох ефірних масел є ідеальною для полегшення болю при набряках ніг з великим тиском на варикозне розширення вен. Крім того, ефірні олії м’яти перцевої та розмарину дуже легко знайти.

На думку експертів MedicalNewsToday, розмарин має антиоксидантні та протизапальні сполуки, які можуть сприяти поліпшенню кровообігу і разом з цим полегшити ситуацію у разі розширення вен на ногах. Однак необхідно продовжувати поглиблення в цьому плані. До цих пір не було показано, що розмарин забезпечує таку користь.

З іншого боку, експерти вказують, що немає жодних доказів того, що ефірна олія м’яти перцевої може надати будь-яку користь здоров’ю серцево-судинної системи, однак, деякі вирішують використовувати його для отримання полегшення завдяки відчуттю свіжості та аромату.

* Важливо завжди розбавляти ефірні олії у воді, щоб уникнути подразнення шкіри. Крім того, якщо ви страждаєте на чутливу шкіру або будь-який стан шкіри, найкраще обійтися без таких типів продуктів і, замість цього, перед їх використанням проконсультуйтеся з дерматологом.

Лікування варикозного розширення вен ефірною олією м’яти перцевої та розмарину

  • Покладіть компрес або лляну тканину для охолодження в холодильник.
  • Пізніше, додати 3 краплі м’яти перцевої та 3 краплі ефірної олії розмарину.
  • Зробіть собі масаж вгору на ногах. Намагайтеся тримати ноги піднятими щонайменше 20 хвилин.
  • Після цього прийміть хороший розслаблюючий душ, який закінчується невеликою кількістю холодної води в області ніг.

3. Ефірна олія лимона та календули

Кажуть, що це дві дуже освіжаючі олії, що забезпечують негайне полегшення. Властивості, які можна виділити, такі:

  • Ефірна олія календули може бути корисною для зняття загального дискомфорту на шкірі. Окрім того, що він входить до складу великої кількості косметичних засобів, існує не надто багато досліджень, які доводять ці ефекти, хоча його ефективність як сонцезахисного крему доведена.
  • Головна перевага комбінації цих ефірних масел полягає у пригніченні запальних процесів, що полегшує біль, а також активізує лімфодренаж. Однак для перевірки цих властивостей потрібні більш конкретні дослідження.
  • Вони містять антиоксиданти (Це дослідження підтверджує цю властивість у лимонній олії), які містять хороший запас вітаміну Е, тому вони роблять вашу шкіру дуже м’якою та доглянутою.

Лікування варикозу ефірною олією лимона та календули

  • Ви можете наносити ці олії безпосередньо на шкіру. Покладіть по 3 краплі кожної в долоні і помасажуйте ноги.
  • Ви помітите негайний охолоджуючий ефект, а також дуже приємний запах. Ця комбінація ефірних масел може бути швидким та ефективним засобом не тільки для полегшення болю при варикозному розширенні вен.

Заключна примітка

Перед доопрацюванням, пам’ятайте, що не можна застосовувати ці методи самостійно для лікування варикозу. У всіх випадках найбільш доцільним є звернення до лікаря для отримання конкретного лікування для вашого випадку.

  • Калабрезе V.; Скапагніні Г.; Рандаццо С. Д.; Рандаццо Г.; Каталано С.; Герачі Г.; Morganti P. 1999. Окислювальний стрес та антиоксиданти на біоповерхні шкіри: новий антиоксидант з лимонної олії, здатний інгібувати окислювальні пошкодження шкіри. https://europepmc.org/abstract/med/10713866
  • Мішра А. К.; Мішра А.; Chattopadhyay P. Оцінка фактору захисту від сонячних променів in vitro рецептури ефірної олії календули лікарської (Asteraceae). https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0975148312410044
  • Хі Сук Юнг; Парк Санг Кю; Сук Хей Юнг. Вплив змішаної ефірної олії на стан шкіри близько 20 жінок-студенток університету. http://www.papersearch.net/thesis/article.asp?key=3312788
  • Харумі Ікей; Пісня Чоронг; Йошіфумі Міядзакі. 2015. Фізіологічний ефект нюхової стимуляції олією листя кипарису Хінокі (Chamaecyparis obtusa). Журнал фізіологічної антропології. https://jphysiolanthropol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40101-015-0082-2

Диплом психолога Університетом Валенсії в 2004 році. Майстер з охорони праці у 2005 та Майстер в галузі управління психічною системою: нейрокреативність, інновації та шосте почуття у 2016 р. (Університет Валенсії). Колегіальний номер CV14913. Він пройшов курс харчування та ожиріння: контроль надмірної ваги, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Студент соціальної та культурної антропології UNED. Валерія Сабатер працювала в область соціальної психології підбору та навчання персоналу. З 2008 року він тренер з психології та емоційний інтелект у загальноосвітніх школах та пропонує психолого-педагогічну підтримку дітям з проблемами розвитку та навчання. Крім того, вона письменниця і отримала кілька літературних нагород.