Тепер, коли нарешті настало справжнє літо, настав час познайомитися з найкращими літніми трав’яними чаями.
Літні трав'яні чайові поради
Ми знаємо, що влітку нам потрібно приділити ще більше уваги на достатню кількість - хв. 2-2,5 літра - для споживання рідини, яка найбільш здорово вводиться в наш організм з чистою водою і несолодким трав’яним чаєм. Не завадить усвідомлювати, що склянка соковитого трав'яного чаю містить нуль калорій, тоді як банка газованого безалкогольного напою зі штучними ароматизаторами містить 145-150 калорій (вона також містить близько 37 г цукру). Ми проголосували б за виготовлені чаї . Однак важливим правилом є те, що крім трав’яних чаїв обов’язково пийте достатньо води!
Освіжаючі, освіжаючі, холодні трав'яні чаї на літо
Почнемо з чаїв, які дуже смачні навіть у мороз. Такий кислий на смак бронзовий колір шипшинового чаю, винятковий вміст вітаміну С якого можна зберегти лише холодним замочуванням (залишити постояти принаймні 4-5 годин). Мереживо мало того, що дуже делікатне, але його ефект посилення імунітету також винятковий. Чай з шипшини можна також змішати з невеликою кількістю теплого чаю з бузини для ще смачнішого смаку. Ми пили бузину при застуді та бронхіті взимку і охолодженим ковтком влітку.
Ми пили м’ятний м’ятний чай гарячим взимку, на початку весняних місяців, тепер прийшов час спробувати його і холодним. Зробіть це традиційним способом, кип’ятячи, але дайте йому охолонути, бо смак ментолу буде особливо освіжаюче прохолодним у літню спеку. Універсальний чай: Відомі також бактерицидні, очищають дихальні шляхи, заспокійливі та покращують травлення ефекти. Його можна пити без обмежень протягом будь-якого періоду часу.
Максимальний смаковий ефект
Солодкий аромат акації навіює давні спогади дитинства. Акація стримує надмірне вироблення шлункової кислоти і має приємний смак, а також її можна вживати як приємний чай. Листя ожини лісової та листя малини лісової також можна використовувати для приготування надзвичайно смачного трав’яного чаю, тому навіть якщо ми змішуємо ці два! Листя ожини лісової також рекомендуються через вміст заліза, а для діабетиків хороша новина полягає в тому, що вона врівноважує рівень цукру в крові. Чай з листя малини з лісу допомагає травленню, знімає нудоту, а також застосовується проти діареї.
Трав'яні чаї для стрункості
Ховаючись у купальнику, також з’являються подушки, які до цього часу були ретельно заховані. Деякі з трав ефективно сприяють схудненню, давайте познайомимось з ними! Чайна суміш Mezei Katang (чай для схуднення) наповнена травами, що підтримують схуднення, і є ідеальним доповненням до вашого раціону. Ми можемо споживати будь-яку з них окремо, але ці трави найефективніші, коли підтримують одна одну. Бузина - це сечогінна та травна трава. Вже згадана золотушка була включена в суміш завдяки своєму очищенню жовчі та печінки та стимулюючому травлення. Це одна з найважливіших складових суміші завдяки своїм чудовим властивостям спалювати жир. Квітка терну відома як чудовий сечогінний засіб, що виділяє жир. Це ефективний помічник у дієтах завдяки зниженню рівня цукру в крові та спалюванню жиру. Легкозаймиста трава для очищення кишечника, квітка білої акації з антацидним ефектом.
Острів спокою
Лимонник - це трава, відома своїм м’яким седативним ефектом, яку варто пити самостійно або навіть змішати з гроноподібною м’ятою влітку. Він не має протипоказань, таких як для більш міцного седативно-заспокійливого котячого коріння, тому його можна пити навіть вагітним матерям. Потягування вечорами також приносить вам спокійний нічний сон, тому вам не доведеться безсонно крутитися довгими спекотними літніми ночами.
Всі аромати та смаки літа в одному чаї: Літній чай
Закінчимо рядок смачним чаєм із задоволенням: літній чай має приємний аромат та освіжаючий чай, який варто попивати навіть з холодними кубиками льоду. У цій ароматній суміші ви знайдете лимонник, маленький лопух, бузину, білу акацію, листя шавлії лікарської. Якщо ви хочете спробувати кілька чаїв із цього довгого списку, почнемо з літнього чаю!