Наслідки діяльності погана дієта, або дієта, яка не контролюється професіоналом, на думку експертів із охорони ротової порожнини, шкідлива для нашого рота. "Взаємозв'язок між здоров'ям порожнини рота та харчуванням набагато важливіший, ніж ви думаєте спочатку. Майте на увазі, що рот - це перше місце, де починається травлення. Таким чином, зуби та ясна потребують не тільки поживних речовин, як і решта органів тіла; але, крім того, вони відіграють фундаментальну роль у його виробництві. Завдяки жуванню та подальшому слиновиділенню вони ініціюють хімічне розкладання їжі для отримання необхідних ресурсів для її нормального функціонування ", - пояснює він. Доктор Курулл з Клініка Курулл.
А) Так, неадекватна дієта несе в собі деякі небезпеки, які ми не повинні ігнорувати:
- Експрес-дієти можуть перешкоджати засвоєнню деяких жиророзчинних вітамінів, як вітамін D, особливо важливий для здоров'я порожнини рота, оскільки він необхідний для засвоєння кальцію. Крім того, відсутність жирних кислот, таких як Омега 3, може збільшити рівень стресу та тривоги та призвести до бруксизму.
- Це може бути причиною неприємного запаху з рота. Кетоз є одним з найбільш чітких симптомів дієти з низьким вмістом вуглеводів.
- Крім того, дефіцит деяких вітамінів (особливо А, В2, В12 і С) Це може призвести до зменшення слиновиділення (та його бактеріальних властивостей, що може призвести до інфекцій), сприяти появі виразок або ризику порожнин, гінгівіту та пародонтозу, серед інших патологій.
- Найкращі варіанти дієтичного харчування Кето, які ви можете знайти на Costco El Diario NY
- Найкраща білкова їжа для здорового харчування Business Insider Іспанія
- Дев'ять продуктів, які слід додати до свого раціону, щоб рости і зміцнювати бороду
- Найкращі продукти харчування та дієта при цукровому діабеті - як знизити рівень цукру за допомогою цих домашніх засобів
- 10 найкращих продуктів для здоров'я ваших зубів