Якщо хтось, кого ви любите, намагається схуднути, ви хочете підтримати ваші зусилля, щоб стати здоровими. Свята - не виняток. Насправді здоровий подарунок - це чудовий спосіб показати комусь, наскільки це важливо для нас. Ось кілька ідей подарунків, які можуть по-справжньому спрацювати і принести вам радість.

найкращі
Делікатеси для гурманів
Найкраще: Ви можете сортувати улюблені улюбленого в одну кошик: свіжі органічні фрукти, горіхи, оливкова олія, трави та спеції, органічний чай або навіть спеціальні насіння для посадки в саду.

Найгірше: Очевидно, коробка шоколаду або печива - це дійсно поганий вибір, якщо хтось просто намагається скинути кілька кілограмів. Також погано думати, що під час канікул допускається невеликий проступок. Такий подарунок також можна розглядати як безпосередній підрив зусиль щодо здоров’я, тож це може бути образою.

Кухонні пристосування
Найкраще: Існує ряд кухонних приладдя, які допоможуть вам приготувати здорові страви, що також може стати фантастичним подарунком. Будь то нарізка для авокадо, глечик для фільтра для води, глиняний посуд, пароварка для овочів, її можна поєднати з приємним повідомленням, щоб створити приємний сюрприз.

Кулінарний курс
Різні кулінарні курси стають все більш поширеними, будь то на певну тему чи у зв'язку зі здоровою їжею. Це може бути по-справжньому круто, якщо, наприклад, хтось пов’язаний із одним зі своїх друзів на одному з них. Таким чином, подарунок - це спільний і приємний час, а також навчання.

Підтримка фітнесу чи хобі
Найкраще: Якщо хтось уже займається якоюсь діяльністю, таким хобі, як швидкі прогулянки або садівництво, плавання, гарною ідеєю буде це зробити, вибравши спорядження, яке допоможе вам у цьому. Наприклад, якісно виконана і творча рукавичка для садівництва, крокомір може бути дуже корисною.

Найгірше: уникайте будь-чого, що могло б показати, що ви хочете спрямувати вас на щось. Якщо ви зараз не піднімаєте тягар, залиште гантелі або обладнання CrossFit.

Подарункові сертифікати

Найкраще: Подарункові сертифікати або подарункові картки можуть здатися безликими, але коли ви можете спробувати нові речі в здоровому ресторані чи на продовольчому ринку, не дебетуючи наш рахунок, це може бути приємним. Наприклад, екзотична пряність, яку хтось завжди хотів спробувати, але ніколи не робив, бо шкодував про суму.

Членство в спортзалі
Найгірше за все: якщо хтось спеціально не попросить вас не дарувати членство в спортзалі або брати участь в іншій програмі схуднення.